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En la vida nos encontramos con todo tipo de personas, personas amables, personas positivas y como no podía ser de otra forma también personas negativas. Vamos a hablar de estas últimas y ver qué tipos de personas negativas hay a las que debes evitar. Además de realizar algunos cambios en nuestra dieta y estilo de […]

 





   


El fitness es uno de los hábitos más saludables por el que podemos apostar en nuestra vida diaria en aras de tonificar nuestros músculos y gozar de un mayor bienestar físico y mental, pero, ¿has oído hablar de la nueva experiencia que Reebok y Les Mills nos tienen deparada en este campo?, lo puedes ver […]

 





   


¿Te gustaría saber cuáles son las 5 mejores frutas para adelgazar?, desde nuestro blog de Salud te lo desvelamos. Junto con las verduras, las frutas son la principal fuente natural de vitaminas y antioxidantes, además de ser muy ricas en minerales y fitonutrientes. De ahí que sea tan importante consumir, al menos, cinco porciones diarias […]

 





   


¿Conoces los síntomas y tratamientos para el ictus?, desde nuestro blog de Salud te proponemos este pequeño especial con toda la información sobre esta terrible enfermedad. ¿Qué es el ictus? Un ictus o accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo se detiene en una parte del cerebro y si lo hace más de unos pocos […]

 





   


¿Sabes cuáles son los principales síntomas de estrés?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. A pesar de que a veces pensemos lo contrario, el cuerpo y la mente no son sutiles a la hora de avisarnos de alguna necesidad o problema. Comemos cuando tenemos hambre, bebemos cuando tenemos sed y dormimos para descansar. […]

 





   


Con motivo del Día Mundial de la Psoriasis, 29 de octubre, el pasado viernes 24 se dio el pistoletazo de salida a la campaña de concienciación #DescubreLaPsoriasis. Y lo hizo a través de una interesante conferencia en la que intervinieron grandes profesionales de la dermatología, con el objetivo común de dar a conocer esta enfermedad […]

 





   


Dolores musculares y de las articulaciones, escalofríos, mareos, cansancio extremo, náuseas y vómitos o dolores de cabeza son algunos de los síntomas más característicos de la gripe, una de las afecciones más destacadas de esta época del año junto con los resfriados, ¿quieres conocer algunos consejos y tratamientos para combatir su amenaza? Síntomas de la gripe y […]

 





   


Entrevistas de trabajo, cursos, charlas, exposiciones en clase, exámenes orales, conversaciones con desconocidos… Son muchas las situaciones que provocan que se nos dispare la adrenalina y suframos situaciones tan molestas como sonrojos, sudores, carraspeo, temblores, exceso de gestos, tartamudeos, etc…Desde nuestro blog de Salud te aconsejamos sobre cómo superar el miedo a hablar en público.

 





   


Todos podemos realizar en nuestro día a día pequeñas cosas que nos ayuden a disfrutar de un mejor estado de salud y, a largo plazo, a prevenir muchas enfermedades. Desde nuestro blog de Salud os proponemos algunos consejos para llevar una vida más sana. Para llevar una vida más sana es importante llevar a cabo una […]

 





   


¿Te gustaría ofrecer mayor volumen a tu pelo y evitar su antiestética caída?, los laboratorios Innéov, después de varios años de investigación, han desarrollado Densilogy que ha revolucionado el concepto de la nutricosmética, aportando la energía y vitalidad que tu cabello necesita para lucir con todo su esplendor bajo los rayos del sol. La caída […]

 





   


Cada vez se usan más los edulcorantes como sustitutos del azúcar, pero hay que tener cuidado con ellos pues presentan inconvenientes para nuestra salud. Por ello en este post os vamos a enseñar los peligros de los edulcorantes artificiales. La mayoría de nosotros no podemos vivir sin los alimentos dulces, son un placer del que […]

 





   


Los radicales libres son unas moléculas por lo general tóxicas que produce nuestro organismo en el proceso de oxidación. Por su parte, los antioxidantes son los encargados de evitar que estos radicales libres destruyan nuestro cuerpo rápidamente.

 





   


La hinchazón en las piernas afecta a un gran número de mujeres en el embarazo; si este es tu caso o te encuentras próxima a padecerla, lee los siguientes consejos que nuestro blog de Salud te muestra a continuación para reducir la hinchazón durante el embarazo. Consejos para reducir la hinchazón en las piernas Los siguientes […]

 





   


Hace unos días veíamos algunos de los importantes beneficios para la salud de comer ajo y lo importante que resulta incorporar este alimento de forma habitual a nuestra dieta. Muchos son los estudios que han demostrado estas propiedades nutritivas.