Entrevistas de trabajo, cursos, charlas, exposiciones en clase, exámenes orales, conversaciones con desconocidos… Son muchas las situaciones que provocan que se nos dispare la adrenalina y suframos situaciones tan molestas como sonrojos, sudores, carraspeo, temblores, exceso de gestos, tartamudeos, etc…Desde nuestro blog de Salud te aconsejamos sobre cómo superar el miedo a hablar en público.

 





   


Todos podemos realizar en nuestro día a día pequeñas cosas que nos ayuden a disfrutar de un mejor estado de salud y, a largo plazo, a prevenir muchas enfermedades. Desde nuestro blog de Salud os proponemos algunos consejos para llevar una vida más sana. Para llevar una vida más sana es importante llevar a cabo una […]

 





   


¿Te gustaría ofrecer mayor volumen a tu pelo y evitar su antiestética caída?, los laboratorios Innéov, después de varios años de investigación, han desarrollado Densilogy que ha revolucionado el concepto de la nutricosmética, aportando la energía y vitalidad que tu cabello necesita para lucir con todo su esplendor bajo los rayos del sol. La caída […]

 





   


Cada vez se usan más los edulcorantes como sustitutos del azúcar, pero hay que tener cuidado con ellos pues presentan inconvenientes para nuestra salud. Por ello en este post os vamos a enseñar los peligros de los edulcorantes artificiales. La mayoría de nosotros no podemos vivir sin los alimentos dulces, son un placer del que […]

 





   


Los radicales libres son unas moléculas por lo general tóxicas que produce nuestro organismo en el proceso de oxidación. Por su parte, los antioxidantes son los encargados de evitar que estos radicales libres destruyan nuestro cuerpo rápidamente.

 





   


La hinchazón en las piernas afecta a un gran número de mujeres en el embarazo; si este es tu caso o te encuentras próxima a padecerla, lee los siguientes consejos que nuestro blog de Salud te muestra a continuación para reducir la hinchazón durante el embarazo. Consejos para reducir la hinchazón en las piernas Los siguientes […]

 





   


Hace unos días veíamos algunos de los importantes beneficios para la salud de comer ajo y lo importante que resulta incorporar este alimento de forma habitual a nuestra dieta. Muchos son los estudios que han demostrado estas propiedades nutritivas.

 





   


¿Sabías que suplementos como el glucomanano son de utilidad para perder peso?, adelgazar en muchas ocasiones no es una tarea sencilla. Una dieta equilibrada y ejercicio regular son la clave para bajar peso, aunque siempre teniendo en cuenta que es una carrera a largo plazo, por lo que la motivación y la fuerza de voluntad son fundamentales […]

 





   


En estas mismas líneas os hemos hablado en los últimos días de los principales beneficios del aguacate. En este post vamos a seguir explicando más beneficios del aguacate para la salud. Estamos, como hemos ido viendo, ante uno de los alimentos más saludables que podemos incorporar a nuestra dieta. Beneficios principales del aguacate En esta segunda […]

 





   


Vamos a recordarte cuales son los consejos fundamentales para perder peso de forma saludable. Una buena dieta y realizar ejercicio de forma regular son los dos pilares básicos si queremos perder peso. Luego entrarían en juego otros puntos como la motivación, el estado de forma actual o la perseverancia Pero lo fundamental para perder peso […]

 





   


Te sorprenderá saber todos los beneficios de comer ajo y lo que aporta a tu salud consumir este alimento Ya en el siglo V a.C Hipócrates destacaba la importancia que tenía la alimentación en la salud de las personas. “Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento” eran las palabras del […]

 





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El estrés a nivel físico o emocional, el consumo de determinados medicamentos, una alimentación inadecuada, con ausencia de productos ricos en hierro o vitamina C o el factor hereditario son algunas de las causas más destacadas de la caída del cabello, ¿quieres saber cómo dar más volumen contribuir a su fortalecimiento y crecimiento saludable?, te lo contamos en las próximas líneas. El pelo es una […]

 





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¿Sabías que existe colirio con factores de crecimiento para tratar el ojo seco?, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Visión , hemos querido hacernos eco de un proyecto de investigación realizado por BTI Biotechnology Institute para el tratamiento del síndrome de ojo seco y otras patologías de la superficie ocular, que ha sido […]

 





   


¿Te sientes cansado, irritado o tienes dificultades para dormir las horas de sueño que tu cuerpo y mente necesitan para funcionar correctamente?, hoy en día, en el mercado podemos encontrar complementos nutricionales que nos aportan esa energía perdida como es el caso de Control 30, ¿has oído hablar de él?, nosotros lo hemos probado y […]