red de blogs cosasde
 

Categoría: Dietética

   


¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un gran aliado para bajar de peso. La acumulación extrema de triglicéridos en el interior del tejido adiposo se genera cuando el equilibrio calórico es notablemente positivo, es decir, cuando se […]

 





  [ 1 ]


Los lípidos o grasas son biomoléculas orgánicas compuestas fundamentalmente por carbono e hidrógeno y, en proporciones mucho más bajas, oxígeno. Los lípidos son importantes para la dieta y representan en torno al 30% de lo que comemos. Los lípidos son relevantes en la dieta porque cumplen algunas funciones vitales que hacen que el organismo funcione […]

 





   


La dieta atlántica es aquella que se fundamenta en los alimentos de temporada, locales y frescos. Productos que apenas hayan sido procesados y da protagonismo a pescados, mariscos, verduras, hortalizas y aceite de oliva. Aunque tampoco se deshace de los lácteos ni la carne por completo. ¿Qué beneficios nos aporta la dieta atlántica? Esta dieta […]

 





   


La comida que comemos es fundamental para mantener el organismo sano, la fruta, oro natural, forma parte de la dieta idónea para que nuestro corazón palpite con el mejor rendimiento. Vamos a ver qué frutas son las mejores frutas para el corazón: Frutas mas beneficiosas para el corazón Las mejores frutas para tener una buena […]

 





  [ 1 ]


Aunque hace tiempo que se sabe que estamos ante un alimento muy saludable y de fácil asimilación por el organismo, el kéfir todavía sigue siendo un gran desconocido para muchas personas. Por ese motivo, hoy hemos querido hablar de las propiedades y beneficios para la salud del kéfir. ¿Qué es el kefir? El kéfir una mezcla […]

 





   


Hoy vamos a repasar algunos de las claves que comparten las dietas más famosas. Entre el innumerable número de dietas existentes, son muy pocas las que han demostrado su validez a lo largo del tiempo. Entre ellas se encuentran la dieta mediterránea, la dieta baja en carbohidratos o la dieta paleo. En mucha ocasiones, defensores de […]

 





   


Los regímenes de adelgazamiento están por una serie de mitos falsos que os vamos a desvelar desde nuestro blog de Salud. Promovemos siempre una vida sana, cuyos pilares principales deben ser la alimentación y el ejercicio. Ambos son fundamentales para disfrutar de una vida sana y prevenir la aparición de numerosas enfermedades.

 





   


¿Sabes cuáles son los mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento? Te los contamos en nuestro blog de Salud. Cada vez nos tomamos más en serio la alimentación, ya sea por el creciente culto a la belleza y estar en forma, como por la relación directa que hay entre una buena alimentación y gozar de […]

 





   


La acción de comer alimentos o beber agua  contaminados puede transmitir bacterias, toxinas, parásitos o virus, o debido a diversas sustancias químicas, puede dar lugar a una intoxicación alimentaria. Vamos a ver qué hacer en caso de padecer una intoxicación alimentaria. Síntomas de una intoxicación alimentaria Los síntomas más comunes de una intoxicación alimentaria  son dolor […]

 





   


El estreñimiento es un problema para muchas personas. Si eres uno de los que lo padecen seguro que más de una vez te habrás preguntado ¿qué puedo hacer si soy muy estreñido? En este post vamos a tratar de darte la respuesta. El estreñimiento se dan  cuando los movimientos intestinales se vuelven difíciles o son menos […]

 





  [ 1 ]


¿Sabías que se pueden consumir verduras para prevenir la diabetes? Muchos de los casos de diabetes se pueden prevenir con cambios de estilo de vida saludables, incluso en algunos casos se puede revertir; por ello es importante adoptar medidas de alimentación saludable, mediante algunos vegetales beneficiosos para prevenir los casos de diabetes. Verduras que previenen […]

 





   


El Síndrome de intestino irritable (SII)  es un trastorno crónico que provoca dolor abdominal, abundantes gases  y alteraciones temporales en las deposiciones. No ha habido un tratamiento específico que pudiera controlar o hacer desaparecer el SII, al menos no uno que proporcionara unos resultados buenos.  No obstante, se ha logrado construir una dieta, la llamada […]

 





  [ 3 ]


El aceite de oliva se ha convertido en el emblema de nuestra dieta mediterránea, una de las más completas y saludables que existen como han demostrado numerosos estudios en las últimas décadas. Hace unos días os contábamos algunos de los principales beneficios de este oro líquido tan presente en nuestra cocina. Hoy te seguimos mostrando […]

 





  [ 2 ]


Se acerca el buen tiempo y ya estamos pensando en una buena dieta para la operación bikini. ¿Sabes que la dieta de la avena además de ser eficaz para perder esos kilos de más también es buena para nuestra salud? Sigue leyendo y descubrirás cómo perder peso de forma saludable: Beneficios de la avena Antes de comenzar […]