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Categoría: Dietética

Group Of Friends Cooking Breakfast In Kitchen Together

Utensilios de cocina para una comida más saludable

En: Dietética
La calidad en los materiales utilizados para cocinar no solo nos permitirá saborear nuestros platos como nunca, sino que también ayudará a disfrutar de una comida más saludable. Uno de los aspectos que más debemos atender a la hora de elegir unos ...
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Bacterial infection. Rod-shaped bacteria, close-up view. 3D illustration

Probióticos y Prebióticos para cuidar nuestro cuerpo

En: Dietética
A menudo encontramos términos extraños que invaden la publicidad y los envases de los productos alimenticios que vamos a comprar. Los prebióticos y probióticos son microorganismos que podemos incluir en nuestra alimentación diaria para mejorar o ...
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Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso
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Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso

En: Dietética
¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un gran aliado para bajar de peso. La acumulación extrema de triglicéridos ...
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¿Los lípidos son importantes en la dieta?
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¿Los lípidos son importantes en la dieta?

En: Dietética
Los lípidos o grasas son biomoléculas orgánicas compuestas fundamentalmente por carbono e hidrógeno y, en proporciones mucho más bajas, oxígeno. Los lípidos son importantes para la dieta y representan en torno al 30% de lo que comemos. Los lípidos ...
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Beneficios de la dieta atlántica
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Beneficios de la dieta atlántica

En: Dietética
La dieta atlántica es aquella que se fundamenta en los alimentos de temporada, locales y frescos. Productos que apenas hayan sido procesados y da protagonismo a pescados, mariscos, verduras, hortalizas y aceite de oliva. Aunque tampoco se deshace de ...
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Las mejores frutas para el corazón
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Las mejores frutas para el corazón

En: Dietética
La comida que comemos es fundamental para mantener el organismo sano, la fruta, oro natural, forma parte de la dieta idónea para que nuestro corazón palpite con el mejor rendimiento. Vamos a ver qué frutas son las mejores frutas para el corazón: Frutas ...
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Propiedades y beneficios del Kéfir
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Propiedades y beneficios del Kéfir

En: Dietética
Aunque hace tiempo que se sabe que estamos ante un alimento muy saludable y de fácil asimilación por el organismo, el kéfir todavía sigue siendo un gran desconocido para muchas personas. Por ese motivo, hoy hemos querido hablar de las propiedades ...
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Claves que comparten las dietas más famosas
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Claves que comparten las dietas más famosas

En: Dietética
Hoy vamos a repasar algunos de las claves que comparten las dietas más famosas. Entre el innumerable número de dietas existentes, son muy pocas las que han demostrado su validez a lo largo del tiempo. Entre ellas se encuentran la dieta mediterránea, ...
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Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento
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Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento

En: Dietética
Los regímenes de adelgazamiento están por una serie de mitos falsos que os vamos a desvelar desde nuestro blog de Salud. Promovemos siempre una vida sana, cuyos pilares principales deben ser la alimentación y el ejercicio. Ambos son fundamentales para ...
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Mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento
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Mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento

En: Dietética
¿Sabes cuáles son los mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento? Te los contamos en nuestro blog de Salud. Cada vez nos tomamos más en serio la alimentación, ya sea por el creciente culto a la belleza y estar en forma, como por la relación ...
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¿Qué hacer en caso de intoxicación alimentaria?
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¿Qué hacer en caso de intoxicación alimentaria?

En: Dietética
La acción de comer alimentos o beber agua  contaminados puede transmitir bacterias, toxinas, parásitos o virus, o debido a diversas sustancias químicas, puede dar lugar a una intoxicación alimentaria. Vamos a ver qué hacer en caso de padecer una ...
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¿Qué hacer si soy muy estreñido?
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¿Qué hacer si soy muy estreñido?

En: Dietética
El estreñimiento es un problema para muchas personas. Si eres uno de los que lo padecen seguro que más de una vez te habrás preguntado ¿qué puedo hacer si soy muy estreñido? En este post vamos a tratar de darte la respuesta. El estreñimiento se ...
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Principales verduras para prevenir la diabetes
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Principales verduras para prevenir la diabetes

En: Dietética
¿Sabías que se pueden consumir verduras para prevenir la diabetes? Muchos de los casos de diabetes se pueden prevenir con cambios de estilo de vida saludables, incluso en algunos casos se puede revertir; por ello es importante adoptar medidas de alimentación ...
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La dieta FODMAP para el síndrome de intestino irritable
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La dieta FODMAP para el síndrome de intestino irritable

En: Dietética
El Síndrome de intestino irritable (SII)  es un trastorno crónico que provoca dolor abdominal, abundantes gases  y alteraciones temporales en las deposiciones. No ha habido un tratamiento específico que pudiera controlar o hacer desaparecer el SII, ...
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