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Categoría: Nutrición

Sweet striped candy canes in glass jar

Calorías de los dulces navideños

En: Nutrición
¿Quieres conocer cuáles son las calorías de los dulces navideños para no pasarte estas próximas fiestas? Te lo contamos con más detalle en las próximas líneas. Estas delicias culinarias son una tentación demasiado irresistible. Podemos prometer ...
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Happy family having breakfast together at home in the kitchen

El secreto de un desayuno equilibrado y nutritivo

En: Nutrición
Una alimentación adecuada es fundamental para ayudar a conseguir un buen estado de salud y ésta empieza por un desayuno adecuado.[1] Un desayuno equilibrado se ha asociado con un mayor rendimiento físico e intelectual y una óptima ingesta de algunos ...
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magnesio vitalidad

Enriquece tus mañanas con el magnesio de Nescafé Vitalíssimo

En: Nutrición
El magnesio, presentado como uno de nuestros mejores aliados para combatir el cansancio y la fatiga, está presente de forma natural en muchos de nuestros alimentos diarios como las almendras, el jenjibre o los cereales integrales, así como en el nuevo ...
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naturaleza

Beneficios de la vitamina D3 para la salud

En: Nutrición
La vitamina D es una vitamina liposoluble que se almacena en los tejidos grasos del cuerpo. La función principal de esta vitamina es ayudar al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo. En ocasiones, puede resultar complicado hacernos con la suficiente ...
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Group of classmates having lunch during break with focus on smiling girl with sandwich

Del desayuno a la comida: la clave del tentempié de media mañana

En: Nutrición
Se deben realizar cinco comidas al día, de ellas tres deben ser más fuertes y contener la mayor parte de la energía y nutrientes. En nuestra sociedad se reconocen así el desayuno, la comida y la cena. Las otras dos comidas son complementarias y más ...
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Raw millet in canvas sack

Propiedades de las semillas de mijo

En: Nutrición
El mijo es un cereal, una pequeña semilla o grano amarillo con una enorme cantidad de nutrientes esenciales y minerales ideales para mantener una salud de hierro. La gran ventaja del consumo de mijo es que no contiene gluten, lo que hace que pueda ser ...
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cafe-para-la-mujer

NESCAFÉ descafeinado: la alternativa más saludable

En: Nutrición
Uno de los reconstituyentes más usados para no sucumbir al cansancio diario es el café, no hay duda. Al menos uno al día nos hace estar enérgicos y activos para toda la jornada. He de reconocer que entro dentro de ese grupo de personas pero me suelo ...
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practicar deporte

Batidos de proteínas y sus beneficios

En: Nutrición
Cuando uno piensa en un batido de proteínas a menudo se imagina al típico ‘cachas’ de gimnasio, con una pequeña botella que le hace convertirse en Popeye. Detrás de estos productos se esconden un buen número de mitos que nos hacen desconfiar ...
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Beneficios de la carne de pavo
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Beneficios de la carne de pavo

En: Nutrición
El pavo tiene una oportunidad en cualquier plato, siempre queda bien. Y además es uno de los alimentos más nutritivos de los que podemos encontrar, sin mencionar que su sabor es delicioso. Pero aquí no se quedan los beneficios de la carne de pavo, ...
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Beneficios del yogur, incluso para personas con problemas para ingerir la lactosa
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Beneficios del yogur, incluso para personas con problemas para ingerir la lactosa

En: Nutrición
Obtenido a partir de la fermentación de la leche, el yogur es un alimento lácteo con un sabor y una textura características derivadas de la conversión de la lactosa en ácido láctico. En las próximas líneas os desvelamos los muchos beneficios ...
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Multicentrum para mantener una alimentación saludable
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Multicentrum para mantener una alimentación saludable

En: Nutrición
¿Quieres mantener una alimentación saludable y aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita? Complementos alimenticios como Multicentrum se convertirán en un aliado a tener en cuenta para mejorar nuestro bienestar. Una tercera parte ...
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Café verde, beneficios para la salud
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Café verde, beneficios para la salud

En: Nutrición
Aunque actualmente no es tan conocido como su variante tostada, el café verde ha ganado una gran popularidad durante los últimos años, gracias al alto número de beneficios para la salud que nos aporta. Y es que al no recibir ningún tratamiento tras ...
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Font Vella: agua mineral natural, de mineralización débil
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Font Vella: agua mineral natural, de mineralización débil

En: Nutrición
Contribuir a la regulación normal de tu temperatura corporal o a mantener las funciones físicas y cognitivas en condiciones normales son algunos de los muchos beneficios que Font Vella puede aportar a nuestra salud, siempre que se ingiera, como mínimo, ...
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Leche Pascual sin Lactosa, la única con vitamina B6
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Leche Pascual sin Lactosa, la única con vitamina B6

En: Nutrición
Más digestiva y con mayor aporte de vitalidad para empezar el día, leche Pascual sin Lactosa es la única que contiene vitamina B6 en su composición nutricional, algo que la convertirá en tu mejor aliado. La leche se presenta para muchos de nosotros ...
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