http://www.cosasdesalud.es/como-controlar-el-apetito/ El Blog sobre Buenos Hábitos, Calidad de Vida, Salud y Belleza Fri, 03 Feb 2012 07:17:39 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 http://www.cosasdesalud.es/como-controlar-el-apetito/#comment-1385 Qué comer durante el embarazo Mon, 29 Dec 2008 07:03:16 +0000 http://www.cosasdesalud.es/como-controlar-el-apetito/#comment-1385 [...] Toma comidas ligeras, nada de atracones. Como decía, tanto la fruta como las verduras y hortalizas no pueden faltar en la dieta de la embarazada. Desayuna consistentemente, haz una comida tranquila, sin prisas y cena pronto y ligero, para acostarte haciendo la digestión. No hagas ningún tipo de régimen mientras estás embarazada. También es importante que controles tu apetito. [...] [...] Toma comidas ligeras, nada de atracones. Como decía, tanto la fruta como las verduras y hortalizas no pueden faltar en la dieta de la embarazada. Desayuna consistentemente, haz una comida tranquila, sin prisas y cena pronto y ligero, para acostarte haciendo la digestión. No hagas ningún tipo de régimen mientras estás embarazada. También es importante que controles tu apetito. [...]

]]> http://www.cosasdesalud.es/como-controlar-el-apetito/#comment-296 Beneficios de la alcachofa Sun, 03 Feb 2008 07:08:22 +0000 http://www.cosasdesalud.es/como-controlar-el-apetito/#comment-296 [...] el estreñimiento. Además, gracias precisamente a la fibra, la alcachofa es un alimento ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estomago y nos hace que tengamos esa sensación de estar llenos. eso [...] [...] el estreñimiento. Además, gracias precisamente a la fibra, la alcachofa es un alimento ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estomago y nos hace que tengamos esa sensación de estar llenos. eso [...]

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