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Consejos para controlar las micosis cutáneas

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Las micosis cutáneas son enfermedades en la piel producidas por hongos, que puede aparecer en cualquier momento de la vida de una persona y afectar a distintas zonas del cuerpo. Os damos algunos consejos para controlar este tipo de afecciones.

Consejos para controlar las micosis cutáneas

Antes de entrar en materia, tenemos que saber que existen diferentes tipos de infecciones: Dermatofitosis o tiñas y lesiones producidas por dermatofitos. Las más comunes son las tiñas de cuerpo, cabeza y uñas, el pie de atleta, la candidiasis y la pitiriasis.

Cómo evitar las micosis cutáneas

Hay personas que tienen una mayor predisposición a sufrir micosis. Ya sea por factores genéticos o ambientales, estas personas tienen que mantenerse más alerta. Pero, ¿cómo evitar la micosis cutánea? La clave está en mantener unas condiciones higiénicas buenas:

  1. Hay que secar bien la piel, especialmente entre los dedos, cuando salimos de la ducha o de la piscina.
  2. Utilizar un calzado bien ventilado es muy importante.
  3. Evitar compartir toallas y sábanas
  4. Tampoco es recomendable compartir cortaúñas, limas, o tijeras de uñas.
  5. Si estamos muchas horas con el mismo calzado puesto tendremos que usar polvos de talco o medias de algodón de forma que se absorba el sudor. Hay que mantener los pies secos.
  6. Siempre que vayamos a tener relaciones sexuales utilizaremos el preservativo.
  7. Lavar siempre bien las zonas genitales después de haber mantenido relaciones sexuales.

Cómo controlar las micosis cutáneas

Puede que por una razón u otra acabemos cogiendo algún tipo de micosis cutánea, es entonces cuando pasamos al control de la misma:

Cómo controlar las micosis cutáneas

  1. En cuanto nuestras alertas se disparen acudiremos al médico para que nos mande los medicamentos pertinentes y evitar así que la infección se extienda o se complique. No debemos auto medicarnos o dejarlo pasar porque podría llevarnos a un empeoramiento del problema.
  2. Si el hongo está en el pie:
  • Tendremos que evitar el calzado cerrado, especialmente en verano, y ventilarlo varias veces.
  • No andes descalzo por las piscinas ni los gimnasios.
  • Tras la ducha, concéntrate en secar bien la piel que hay entre los dedos y utiliza una toalla específica para esta labor.
  • Por descontado, no compartas calcetines, calzado ni toallas.
  • Llevar siempre calcetines e incluso cambiarlos al menos una vez al día.
  1. No frotarse la piel.
  2. Lavar la ropa del afectado aparte.
  3. Ducharse cada día.


El tratamiento para cualquiera de estas infecciones por hongos pasa por la aplicación de una pomada en el área afectada. Más tarde o más temprano acaba desapareciendo del cuerpo. Aunque si ya lo hemos tenido una vez eso quiere decir que, o bien no hemos sido cuidadosos, o bien tenemos algún tipo de predisposición a tener micosis cutáneas. En nuestra mano está corregirlo.

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