Comentarios en: Ejercicios para adelgazar

Por: Marina Rod

Marina Rod — Fri, 24 Dec 2010 19:27:00 +0000

Son muy buenas opciones de ejercicios para bajar de peso, buscando un poco de información sobre lo mismo, me encontré con una página http://goo.gl/IrNdh donde viene una rutina que me pareció muy interesante, se puede hacer en casa y es muy sencilla además de efectiva, espero también les sirva.

Por: vega

vega — Sat, 25 Apr 2009 11:54:57 +0000

desde luego dieta sin ejercicio es ridiculo.
yo entreno todos los dias con vibropower 10 minutos, camino bastante y nno picoteo. genial

Por: ¿Qué es la gimnasia antroposófica?

¿Qué es la gimnasia antroposófica? — Mon, 06 Apr 2009 11:42:20 +0000

[...] gimnasia tiene muy en cuenta el perfil psicológico de las personas y los ejercicios adecuados para cada uno se eligen en función de los planos que están ligados con el aspecto de la [...]

Por: Efectos dieta vegetariana

Efectos dieta vegetariana — Thu, 11 Sep 2008 13:00:59 +0000

[...] e indispensables en cualquier dieta. Además, los efectos serán mayores si acompañas la dieta de ejercicio físico y descanso cuando sea necesario y merecido. Seguro que la dieta vegetariana es una de las mejores [...]

Por: Las células grasas se regeneran

Las células grasas se regeneran — Mon, 12 May 2008 06:32:00 +0000

[...] decir, que por mucho que hagas ejercicio, por mucho que hagas dieta, que dejes de comer y dejas a un lado la grasa, las células adiposas [...]

Por: Cómo superar la depresión

Cómo superar la depresión — Sat, 26 Jan 2008 09:33:23 +0000

[...] cosas que puedes hacer si piensas cómo superar la depresión. Prueba por salir de casa, hacer deporte, caminar, ver la luz del sol, no encerrarte en casa, hacer vida social, estar en contacto con otras [...]

Por: Remedios para quitar las estrías del embarazo

Remedios para quitar las estrías del embarazo — Wed, 23 Jan 2008 07:05:31 +0000

[...] dicen que es efectiva y que ayuda a cicatrizar las zonas dañadas muy bien. Beber mucha agua, hacer ejercicio, ayudan a tonificar el cuerpo y la piel. Pero es que, las estrías es el resultado del estiramiento [...]

Por: Problema de retención de líquidos

Problema de retención de líquidos — Tue, 22 Jan 2008 13:10:24 +0000

[...] El problema de retención de líquidos suele estar relacionado con la dieta, con una mala dieta vamos. Sobretodo a la falta de proteínas y de nutrientes. Para solucionar el problema, lo primero es modificar tu dieta. Reduce la cantidad de sal en las comidas y del azucar refinado. Reducir tambien tanto las proteínas de origen animal como las grasas saturadas. Por otro lado, lo más recomendable es hacer ejercicio. [...]

Por: Ayudas para dejar de fumar

Ayudas para dejar de fumar — Thu, 10 Jan 2008 16:07:02 +0000

[...] comienza un nuevo año, todos nos hacemos nuevas propuestas: que si ir al gimnasio, que si adelgazar, que si dejar de fumar…¿Quién no se ha planteado alguna de estas [...]

Por: Cómo controlar el apetito

Cómo controlar el apetito — Mon, 31 Dec 2007 11:46:13 +0000

[...] Prueba a tomar alimentos saciantes si quieres controlar tu peso: los cítricos, las fresas, el melón, las coles, la lechuga, los esparragos o las setas son algunos alimentos que te ayudaran a controlar el apetito y a cuidarte.Por otro lado, hay gente que se decanta por las pastillas. Por ejemplo, dicen que hay unas que se llaman Espirulina, que te ayudan y que no dejan efectos secundarios. Yo personalmente, os recomiendo que vayáis a un herbolario y preguntéis allí, que seguro que os ayudarán. También podéis probar por hacer algo de deporte. [...]