El mal olor de pies, puede llegar a provocar una exclusión social. Por ello, hoy en nuestro blog de salud, les damos unas pautas a seguir para que disminuya el “incómodo” olor de pies.
El olor de pies, sucede cuando hay sudoración excesiva y los microorganismos se mezclan con otros factores y hacen que el pie sude y huela mal.
Las principales pautas a tener en cuenta se basan en la limpieza al máximo así como el cuidado con el calzado.
Al ser el principal motivo, la sudoración, lo primero que se debe hacer es encontrar calzado y calcetín hecho con productos naturales para que el pie no sude. El calzado debe dejar respirar al pie, además no es aconsejable llevarlo muy ajustado.
Además la higiene es fundamental, hay que lavarse los pies tantas veces en el día como el pie sude. Los calcetines o medias que llevemos deben ser cambiados todos los días.
Al ducharnos, debemos tener cuidado con secar minuciosamente los pies y los dedos, la humedad que puede quedar entre ellos, hará que sea más fácil sudar y eso es lo que debemos evitar. La comida, como siempre, también influye en nuestro olor coroporal, y de pies.
Evita comer comidas picantes o alimentos fuertes, como cebolla, ajo o cualquier tipo de especias.
Aunque estos son sólo unos consejos caseros para ayudar a eliminar el mal olor de pies, en la farmacia hay productos que erradican el mal olor y harán que poco a poco eso no suponga un problema.
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