Las fobias es un mundo distante, complejo en el que quien más quien menos puede caer sin darse cuenta, y verse envuelto en una oleada de pánico ante algo que va a marcar su vida. La amaxofobia es el pánico a conducir, y este blog de salud te cuenta como este miedo afecta a entre [...]
La siesta es el mejor reparador natural con el que contamos. Sumarle unos minutos de sueño al mediodía a las 8 horas de la noche consigue numerosos beneficios de los que muchas veces no somos conscientes. Es importante encontrar un lugar tranquilo y cómodo, y a poder ser que no sea la cama. Lo ideal [...]
La aparición de los transgénicos ha creado una importante controversia en la sociedad mundial actual. Todavía no está muy claro si su utilización produce beneficios o por el contrario causa problemas. Los transgénicos son organismos a los que se les ha injertado genes de otras especies para generar propiedades ajenas a las suyas naturales como [...]
El Ministerio de Sanidad presentó recientemente los últimos datos de lista de espera quirúrgica, los mejores de los últimos cuatro años, con un descenso de 13 días en el tiempo medio de espera. En el 2006, la lista de espera se había reducido en más de 22000 pacientes respecto a 2005, por lo que el [...]
Estamos en verano y nuestro cuerpo está permanentemente expuesto al sol. Los daños que produce el sol son cada vez más perjudiciales para nuestro organismo. Tomar el sol no es malo siempre que se haga con protección y se eviten las horas de mayor exposición de 14 a 16 horas. Sin embargo, también es muy [...]
Una sonrisa bonita es la mejor carta de presentación. Hay que cuidarla día a día. Una buena higiene bucal es básica para prevenir enfermedades en la boca. Para ello se necesita llevar una correcta rutina de higiene mediante el cepillado, la seda dental y el uso de enjuague bucal. Además, hay que controlar la cantidad [...]
LLega el verano y debemos decidir destino. Las vacaciones son para descansar y nada mejor que elegir un balneario para ello. Un balneario es el lugar ideal para reposar a través del uso de agua termales y minerales. Circuitos dinámicos a contracorriente, baños con aguas o con fango y inhalación de vapores son algunas de [...]
Las gafas de sol son el complemento perfecto del verano. Pero a la hora de comprarlas tenemos que tener mucho cuidado que cumpla unas condiciones mínimas para que no dañen la salud de tu vista. En principio todos nos fijamos en el diseño de las gafas a la hora de comprarlas, pero nunca debemos olvidar [...]
El aquaspinning es la última incorporación de los gimnasios en materia de fitness. Se trata de clases de ciclismo indoor dentro de la piscina. Las bicibletas se fijan tanto en el borde como en el fondo de la piscina. Las clases son similares al spinning habitual pero se trabaja el doble. Normalmenta las clases tienen [...]
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