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¿Por qué incluir el deporte en nuestra vida diaria?

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practicar deporte

La práctica  de una actividad física determinada es uno de los hábitos más saludables que podemos incluir en nuestra vida diaria. La fuerza de voluntad y el esfuerzo se convierten en las principales máximas a tener en cuenta a la hora de realizar un deporte determinado y no abandonarlo a los pocos días de su inicio.

Decathlon es consciente de la importancia del deporte para nuestro bienestar físico y mental y por ello nos propone una nueva campaña, cuyo principal objetivo es animar al mayor número de personas posibles a incluir el deporte dentro de sus costumbres diarias.

Con el ejercicio físico, además de reducir esos kilos sobrantes y los líquidos retenidos en nuestro organismo, nos permitirá ganar masa muscular, fortalecer nuestro organismo y combatir la fatiga, mejorar nuestro tránsito intestinal y, muy especialmente, alejar el estrés acumulado a lo largo del día.


El deporte nos ayudará a despejar la mente y cuidar de nuestro cuerpo. Todo el material y equipación que necesitas lo podrás encontrar en establecimientos como Decathlon, donde se exponen los productos de mejor calidad que protegerán tu cuerpo frente a los posibles imprevistos que surjan durante la realización de la actividad física.

¿Y vosotros?, ¿soléis practicar deporte en vuestra vida diaria?

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Categorías: Ejercicio Físico


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    Yerilia Rueda Ruiz

    la vida diaria en ocasiones nos hace olvidar de la importancia que tiene el realizar ejercicio diario

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    Yerilia Rueda Ruiz

    QUE IMPORTANCIA TIENE EL DE MANTENERSE SALUDABLE CON LA ACTIVIDAD FISICA

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    María dela luz Martínez Luis

    Es agradable para mi conocer la importancia que tiene la práctica del ejercicio en nuestro cuerpo, ya que nos proporcina varios beneficios tales como: evitar enfermedades cardiovasculares, digestivas, alejar el estrés, entre otras. Además de ser la mejor manera de mantener nuestro cuerpo en el peso adecuado.