Qué es Kinesio Taping

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La medicina continúa avanzando con nuevos formatos y conceptos destinados a mejorar la vida. En esta ocasión, son los deportistas los agraciados, con una nueva forma de proteger sus maltrechos músculos. Es posible que te hayas fijado en algún deportista de élite, que lleva una especie de tiras de colores. Pues bien, en nuestro blog de salud nos hemos preguntado qué es Kinesio Taping.

Puedes verlo escrito de varias formas (también Kinesiotaping), pero lo que viene a significar Kinesio Taping es un vendaje terapéutico ligero, elástico, resistente al agua y que permite al deportista movilidad y elasticidad. Son esas tiras de colores que llevan algunos deportistas de nivel en los músculos, bien para proteger posibles lesiones, o para que no vayan a peor alguna molestia muscular que ya tuvieran.

Estas cintas de Kinesio Taping son muy demandadas ya que actúan directamente en el músculo que tiene dolorido el deportista, por lo que suele eliminar el dolor con rapidez. Alivian dolores musculares, artritis, tendinitis, artrosis, todo tipo de lesiones deportivas y también ayuda a activar la circulación.

El inventor de Kinesio Taping fue el doctor Kenzo Kase, quien hace 25 años ya los sacó a la luz en Japón. Se puede aplicar a todo tipo de problemas, desde proteger los maltrechos ligamentos, hasta curar cicatrices, pasando por la corrección de la posición de las articulaciones y muchas otras aplicaciones. Kinesio Taping es un vendaje funcional y neuromuscular, que también puede aplicarse cuando tienes calambres, dolor en el tendón de Aquiles, rodillas o cuello.

Kinesio Taping tiene varios colores disponibles, pero no existe diferencia entre ellos, es decir, un color no es para un tratamiento determinado, sino que depende más bien del gusto de la persona que lo vaya a llevar puesto. Se puede poner extendido, cuando existen lesiones de ligamentos o articulaciones, de forma que impida realizar movimientos no deseados. También se puede poner sin tensión, para mejorar el flujo de la sangre.