Comentarios en: Rutina de ejercicio para hacer en casa http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/ El Blog sobre Buenos Hábitos, Calidad de Vida, Salud y Belleza Fri, 03 Feb 2012 07:17:39 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 Por: Anónimo http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-10898 Anónimo Wed, 30 Nov 2011 22:22:33 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-10898 ers gay entonces ers gay entonces

]]> Por: Gema http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-9409 Gema Tue, 13 Sep 2011 16:20:54 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-9409 Hla...he copmenzado una dieta hace como un mes.pero ahora implemente el ejercicio. en casa hago media hora de saltar cuerda 3 veces x semana y voy a clases de aerobics 2 veces x semana, 1 hra x dia... cuanto creen que deberia bajar si sigo con este plan? Hla…he copmenzado una dieta hace como un mes.pero ahora implemente el ejercicio. en casa hago media hora de saltar cuerda 3 veces x semana y voy a clases de aerobics 2 veces x semana, 1 hra x dia…
cuanto creen que deberia bajar si sigo con este plan?

]]> Por: estefania http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-8590 estefania Fri, 13 May 2011 20:31:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-8590 la vici es buenisima para la celulitis, clases de spining, o vici estatica pero esta es mas aburrida.xaoo la vici es buenisima para la celulitis, clases de spining, o vici estatica pero esta es mas aburrida.xaoo

]]> Por: Aleja http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-8206 Aleja Wed, 04 May 2011 22:36:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-8206 Estoy muy estresada pues no se como controlar la celulitis¡qué ejercicio puedo realizar, para que disminuyan?...porfis conrestame cuanto antes.... Estoy muy estresada pues no se como controlar la celulitis¡qué ejercicio puedo realizar, para que disminuyan?…porfis conrestame cuanto antes….

]]> Por: Personal Trainer http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-8187 Personal Trainer Wed, 04 May 2011 16:48:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-8187 Si quieres volver a tener un vientre plano, haz ejercicios cardiovasculares y muy moderados. Te aconsejo que sigas una dieta rica en proteinas vegetales (verdura, legumbres...) y también que bebas agua pero no hace falta beberse 2L al día. Ten en cuenta que los alimentos ya llevan agua y otro tipo de bebida como el zumo también contiene agua, asique con beber 1L al día es más que suficiente. Un cordial saludo. Si quieres volver a tener un vientre plano, haz ejercicios cardiovasculares y muy moderados. Te aconsejo que sigas una dieta rica en proteinas vegetales (verdura, legumbres…) y también que bebas agua pero no hace falta beberse 2L al día.
Ten en cuenta que los alimentos ya llevan agua y otro tipo de bebida como el zumo también contiene agua, asique con beber 1L al día es más que suficiente.
Un cordial saludo.

]]> Por: teree http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-7494 teree Wed, 13 Apr 2011 19:39:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-7494 bueno, esta rutina se ve de lo mejor, mi hermana y yo la haremos a ver que tal! deseenme suerte! =D bueno, esta rutina se ve de lo mejor, mi hermana y yo la haremos a ver que tal! deseenme suerte! =D

]]> Por: michelle http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-7485 michelle Wed, 13 Apr 2011 17:33:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-7485 bueno0 en mi caso es que mi barriga esta un poco fuera de lo normal osea que necesito volver a tener mi barriga otra ves plana,, la pregunta es¿ como hago para volver a tenerla plana?? bueno0 en mi caso es que mi barriga esta un poco fuera de lo normal osea que necesito volver a tener mi barriga otra ves plana,, la pregunta es¿ como hago para volver a tenerla plana??

]]> Por: victor quintero http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-7151 victor quintero Tue, 05 Apr 2011 06:02:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-7151 espero que este proceso sea efectivo ya que tengo ganas de intentar algo diferente y porsupuesto que beneficie mi salud. saludos espero que este proceso sea efectivo ya que tengo ganas de intentar algo diferente y porsupuesto que beneficie mi salud. saludos

]]> Por: jennifer luz http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-4851 jennifer luz Sun, 30 Jan 2011 00:32:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-4851 espero tener resultados de esta rutina parece super facil. espero tener resultados de esta rutina parece super facil.

]]> Por: Jonatan http://www.cosasdesalud.es/rutina-ejercicio-casa/#comment-4191 Jonatan Wed, 05 Jan 2011 11:58:00 +0000 http://www.cosasdesalud.es/?p=1852#comment-4191 Continúa con el entrenamiento, eloga luego y después come un suplemento proteico y de hidrocarburos. Con el tiempo te acostumbrarás. Continúa con el entrenamiento, eloga luego y después come un suplemento proteico y de hidrocarburos.

Con el tiempo te acostumbrarás.

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