El sexo en la tercera edad

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La Obra Social de Caja Madrid y la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología han elaborado una guía dedicada a las personas mayores bajo el nombre Saber Envejecer. Prevenir la dependencia, en la que recogen, entre otras cosas, conclusiones como que la sexualidad activa entre los mayores es fundamental para un envejecimiento saludable.

Obviamente, con la edad, el cuerpo va sufriendo cambios, sobre todo hormonales, por lo que ahora la sexualidad se disfruta de otra manera, lo que no quiere decir que deba suprimirse del todo.

El problema que presentan la mayoría de los casos es sobre todo de educación sexual y de falta de comunicación. La gente de más edad tiene más prejuicios sobre temas sexuales, se comunica menos y los tabúes al respecto son más fuertes, por lo que carecen de la información y preparación suficientes para disfrutar y tratar libremente su sexualidad.

Bien es verdad que a medida que nos hacemos mayores van apareciendo problemas de salud que pueden estar íntimamente relacionados con nuestra sexualidad, sobre todo disfunciones entre los varones y pérdida del apetito sexual entre las mujeres.

En cualquier caso, el sexo a esta edad repercute de manera muy positiva en la pareja y en su salud, ya que supone una inyección positiva y otra forma de afrontar la vida, mucho más activa y optimista.