Hay momentos en la vida de una persona en los que se producen una serie de cambios físicos y hormonales que hay que asumir y saber llevar de la mejor manera posible. La menstruación es una de ellas, en la que las mujeres deben saber lidiarla para afrontarla con garantías.
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La crema para protegerse del sol en la playa es vital para evitar quemaduras y otros problemas, por lo que hay que seguir una serie de consejos básicos para evitar las quemaduras solares. De este modo, en este blog de salud nos preguntamos cómo utilizar las cremas de protección solar, ya que no todo vale.
Desde este blog de salud ya vimos en su día qué eran las alas de murciélago. En esta ocasión, queremos ir un paso más allá para saber cómo combatir las alas de murciélago, ese exceso de piel y grasa que cuelga en la parte superior del brazo.
No cabe duda de que, tal y como ya hemos visto en anteriores ocasiones en este blog de salud, mantener una buena posición en el trabajo cuando se pasan muchas horas delante del ordenador es vital para cuidar nuestra espalda.
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Cualquier momento y cualquier época del año es buena para hacer deporte. La salud y tu organismo te lo agradecerán. Aunque para hacer ejercicio en los meses más calurosos deberás tener algo más de precaución, ya que el calor puede jugarte una mala pasada.
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Tener una enfermedad, sea del tipo que sea, ya es un contratiempo. Pero si encima es crónica, los problemas para llevar una vida normal se acentúan. Desde este blog de salud te contamos cómo afrontar una enfermedad crónica, en la que el estado de ánimo y la motivación son fundamentales.
El IMC es el Índice de Masa Corporal. Para calcularlo, tienes que saber tu estatura, en centímetros, y tu peso, en kilos. El resto ya es automático. Desde este blog de salud te contamos cómo conocer tu IMC, un ratio importante para saber si tienes riesgo de padecer obesidad.
La autoexploración es una de las primeras medidas que puede tomar una mujer para prevenir, ya que la prevención es el principal arma con el que se cuenta para luchar contra cualquier tipo de enfermedad. En esta ocasión, desde este blog de salud nos preguntamos cómo diagnosticar bultos en el pecho.
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