Cosas de Motor Cosas de Viajes Cosas del Caribe Cosas de Oferta Cosas de Salud Cosas de Educación Cosas de Finanzas Cosas de Lujo Cosas de Deportes Tecnocosas Cosas de Juegos Cosas del Cine Cosas de TV Cosas de Mujer Cosas de Moda Cosas de Bodas Cosas de Belleza Cosas de Bebés Cosas de la Crisis Cosas de Madrid Cosas Legales Cosas de Decoración BlogDirect Cosas de Apuestas Diseño Web
2
votos

Qué hacer si se te monta un gemelo al dormir

28 de Junio 2010

No es una situación que se repita con frecuencia, es más, suele ser raro que se produzca pero cuando lo hace, vaya si nos damos cuenta. Se trata de un dolor agudo que nos proviene de una de las piernas y que te hace despertarte de sobresalto, dolorido y desconcertado. Desde este blog de salud te contamos qué hacer si se te monta un gemelo al dormir.

gemelo

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
4
votos

Cuántas horas debo dormir?

19 de Mayo 2010

Dormir una media de 6-8 horas diarias es sinónimo de salud. La famosa costumbre española de la siesta, es recomendable pero en un concepto diferente al de nuestros abuelos.

beautiful  resting woman cover white blanket

 Publicado por: JC (21 posts) 
2
votos

Niños que mojan la cama: ¿por qué no controlan?

10 de Noviembre 2009

Es una cuestión que se suele repetir en el desarrollo de los niños. Mojar la cama por la noche es algo que todos los padres deben comprender, y adoptar una actitud de apoyo para el pequeño, que a medida que va creciendo necesita sentir ese apoyo, y no rechazo por una acción involuntaria que no puede controlar. Desde este blog de salud hablamos de los niños que mojan la cama: ¿por qué no controlan?

niña dormida

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
1
votos

Qué es somniloquia

11 de Febrero 2009

pareja dormidos cama

Las palabras que nacen de la fusión de varias, y que científicamente aportan un significado distinto y concreto, son palabras que suelen escaparse a la percepción de las personas. Es entonces cuando te preguntas su significado, como seguramente te preguntes qué es somniloquia. En nuestro blog de salud también hemos reflexionado sobre esta elaborada palabra.

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
3
votos

Por qué las mujeres tienen más trastornos del sueño que los hombres

16 de Enero 2009

mujer_dormir_cama

Dormir bien es necesario y vital para desarrollar la vida sin problemas. En nuestro blog de salud tratamos el tema del sueño, y en esta ocasión nos preguntamos por qué las mujeres tienen más trastornos del sueño que los hombres. En este sentido hay que echarle la culpa, principalmente a las hormonas, sobre todo al estrógeno y a la progesterona.

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
3
votos

Enemigos del sueño

3 de Diciembre 2008

No es la primera vez que le dedicamos unas líneas al sueño en nuestro blog de salud, y es que dormir bien es una de las cuestiones más necesarias para llevar una vida sana y saludable. Descansar es fundamental y por ello, hoy vamos a centrarnos en esos elementos que no nos dejan dormir: los enemigos del sueño.

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
9
votos

Cómo dormir bien durante el embarazo

25 de Noviembre 2008

La etapa en la que una mujer se encuentra embarazada es posiblemente una de las más delicadas de su vida y una en la que más cuidado tiene que tener a la hora de realizar cualquier actividad, como por ejemplo, dormir. Por ello, en este blog de salud nos hemos preguntado cómo dormir bien durante el embarazo, una actividad que despierta preocupación entre muchas mujeres.

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts) 
3
votos

Trucos de alimentación para dormir bien

22 de Octubre 2008

El descanso es necesario para activar nuestro organismo de cara al día siguiente. Hay muchas personas con problemas relacionados con el sueño, a las que les cuesta encontrar la forma de descansar cuando duermen. Hoy, desde nuestro blog de salud, nos proponemos encontrar los trucos de alimentación para dormir bien, para ayudarte en tu hábito nocturno.

 Publicado por: Alejandro Castellón (591 posts)