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Tag: músculos

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20 de Enero 2011
La nutrición en el deporte

El deportista requiere una dieta equilibrada y sana ajustada  a las necesidades del individuoy  adaptándose al tipo y necesidad de cada momento, de forma que se retrase la fatiga y se mejore al máximo el rendimiento físico.

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12 de Diciembre 2010
Enfermedades de la Vagina, el Vaginismo

El vaginismo se trata de un problema bastante angustioso para las mujeres ya que no es algo que puede corregirse por sí mismo, sino todo lo contrario.
Lejos de algunas creencias, nada tiene que ver con la falta de deseo sexual o la imposibilidad de llegar al orgasmo. Se trata de una contracción de los músculos [...]

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9 de Febrero 2010
Conseguir el peso ideal antes de ganar músculo

Una cuestión tan cotidiana como acudir al gimnasio a fortalecer los músculos y a poner esos bíceps grandes que se acostumbran a ver por esos lugares, es una tarea que requiere, cuanto menos, una previa reflexión: conseguir el peso ideal antes de ganar músculo. Desde este blog de salud te damos más detalles.

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15 de Octubre 2009
El café reduce la fatiga muscular

Desde este blog de salud nos hemos hecho eco en otras ocasiones de curiosos o laboriosos estudios que señalaban muchos de los beneficios del café. En esta ocasión volvemos a incidir en otra de las aplicaciones de este producto. En concreto, que el café reduce la fatiga muscular.

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22 de Mayo 2009
Qué es la miastenia

Desde nuestro blog de salud buscamos dar salida a todas las dudas que puedan surgirte, después de escuchar nombres de enfermedades que no conocías. En ese aspecto nos hemos preguntado qué es la miastenia, una enfermedad neuromuscular caracterizada por la pérdida de fuerza.

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12 de Febrero 2009

Los trastornos producidos mientras dormimos, abarcan todo tipo de situaciones; desde el insomnio hasta el sonambulismo. En nuestro blog de salud hablamos abiertamente de los problemas derivados del sueño, y en esta ocasión nos hemos preguntado qué es cataplejia.