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Todos los músculos del cuerpo humano y sus funciones
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Todos los músculos del cuerpo humano y sus funciones

En: Especiales
¿Quieres saber cuales son todos los músculos del cuerpo humano y las funciones que tiene cada uno? Y es que en nuestro organismo se alojan aproximadamente unos 650 músculos, que suponen hasta el 45% del peso corporal. Se trata del órgano con mayor ...
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¿Qué hacer en caso de contusiones?
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¿Qué hacer en caso de contusiones?

En: Tratamientos
¿Sabes qué puedes hacer en caso de contusiones? Te lo explicamos en nuestro blog de Salud. Una contusión o un moretón se desarrolla cuando los pequeños vasos sanguíneos se rompen y se muestran bajo la piel de color negro a azulado, debido a un ...
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Aceites esenciales para tratar calambres musculares
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Aceites esenciales para tratar calambres musculares

En: Medicina natural
Ya hablamos hace tiempo en nuestro post sobre cómo evitar los calambres musculares. Siguiendo con este tema hoy vamos a explicar como se pueden usar los aceites esenciales para tratar los calambres musculares. Los calambres musculares están causados ...
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Cómo evitar los Calambres Musculares
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Cómo evitar los Calambres Musculares

En: Ejercicio Físico
Un calambre muscular suceden en un zona del cuerpo contraída involuntariamente; puede atacar sin previo aviso, poniendo freno a cualquier entrenamiento, o ejercicio físico, ya sea intenso o no.
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Contractura muscular: ejercicios
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Contractura muscular: ejercicios

En: Tratamientos
La contractura muscular consiste en un acortamiento de los músculos persistente e involuntario; es decir,  existe un cambio estructural en el tejido muscular que se traduce en contracción permanente e incapacidad para mover el músculo.
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¿Cómo tratar los dolores musculares?
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¿Cómo tratar los dolores musculares?

En: Destacados
Los dolores musculares son muy habituales y pueden afectar a uno o varios músculos del cuerpo, así como a ligamentos, tendones, fascia y los tejidos blandos que se encargan de conectar los músculos, huesos y órganos
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La nutrición en el deporte
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La nutrición en el deporte

En: General
El deportista requiere una dieta equilibrada y sana ajustada  a las necesidades del individuoy  adaptándose al tipo y necesidad de cada momento, de forma que se retrase la fatiga y se mejore al máximo el rendimiento físico.
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Enfermedades de la Vagina, el Vaginismo
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Enfermedades de la Vagina, el Vaginismo

En: General
El vaginismo se trata de un problema bastante angustioso para las mujeres ya que no es algo que puede corregirse por sí mismo, sino todo lo contrario. Lejos de algunas creencias, nada tiene que ver con la falta de deseo sexual o la imposibilidad de llegar ...
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Conseguir el peso ideal antes de ganar músculo
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Conseguir el peso ideal antes de ganar músculo

En: General
Una cuestión tan cotidiana como acudir al gimnasio a fortalecer los músculos y a poner esos bíceps grandes que se acostumbran a ver por esos lugares, es una tarea que requiere, cuanto menos, una previa reflexión: conseguir el peso ideal antes de ganar ...
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El café reduce la fatiga muscular
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El café reduce la fatiga muscular

En: Dietética
Desde este blog de salud nos hemos hecho eco en otras ocasiones de curiosos o laboriosos estudios que señalaban muchos de los beneficios del café. En esta ocasión volvemos a incidir en otra de las aplicaciones de este producto. En concreto, que el ...
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Qué es la miastenia
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Qué es la miastenia

En: Enfermedades olvidadas
Desde nuestro blog de salud buscamos dar salida a todas las dudas que puedan surgirte, después de escuchar nombres de enfermedades que no conocías. En ese aspecto nos hemos preguntado qué es la miastenia, una enfermedad neuromuscular caracterizada ...
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Qué es cataplejia
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Qué es cataplejia

En: General
Los trastornos producidos mientras dormimos, abarcan todo tipo de situaciones; desde el insomnio hasta el sonambulismo. En nuestro blog de salud hablamos abiertamente de los problemas derivados del sueño, y en esta ocasión nos hemos preguntado qué ...
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