Mes: marzo 2012

La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. A pesar de que actualmente no hay ningún tratamiento que cure la enfermedad, sí que es muy importante su detección precoz para así , poder iniciar un tratamiento paliativo que mejore la calidad de vida del paciente.

El hierro es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y por tanto,  para mantener una buena salud. Ya que este mineral presente en cada célula del cuerpo, es imprescindible para la formación de las células sanguíneas.

La semana anterior a la llegada de la menstruación es un período donde aparece hinchazón abdominal, depresión, irritabilidad, calambres y dolores de cabeza entre otros síntomas.

Se acercan las vacaciones y una de las opciones preferidas por todo el mundo para desconectar es viajar a otros lugares. Uno de los medios más utilizados, sobre todo cuando nos desplazamos a un país extranjero, es el avión. A pesar de ser el medio de transporte más seguro, hay personas que afrontan el viaje en avión con miedo, llegándose a convertir en todo un desafío e incluso pesadilla en el peor de los casos.

El potasio es un mineral esencial para el cuerpo, que posee muchas propiedades; interviene en la formación de proteínas y está muy relacionado con el sodio y el cloro, además de regular el agua en las células. Junto con el calcio, magnesio y potasio, regula las funciones celulares, la excitabilidad del corazón,  los músculos y el sistema nervioso.

Se acerca la Semana Santa y con ella la oportunidad de disfrutar de unos días de descanso. Viajar se convierte en una de las opciones más escogidas para desconectar de la rutina diaria. Es importante organizar todos los detalles de nuestras vacaciones, ya sea las maletas, los billetes de avión, el alojamiento, la documentación si viajamos al extranjero, pero también hay que prestar la debida atención a un elemento fundamental que debe acompañarnos siempre: el botiquín de viaje.

Los cálculos biliares son depósitos duros y cristalinos que se forman dentro de la vesícula biliar y pueden ser tan pequeños como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. Para tratar de evitar la formación de cálculos biliares, deberás de tener en cuenta ciertos consejos

Hace unos meses os hablábamos en estas mismas líneas de Zumba, una nueva disciplina del fitness que se ha puesto de moda en todo el mundo en los últimos años, ya que nos permite ponernos en forma desarrollando, fortaleciendo y dando flexibilidad a nuestro cuerpo mediante movimientos de baile que se combinan con una serie de rutinas aeróbicas.  Todo ello acompañado de los principales ritmos latino-americanos, como pueden ser la salsa, el merengue, la cumbia, el reggeatón y la samba.

Mantener una vida sana implica hábitos  sanos, como una alimentación equilibrada, dormir las horas necesarias y desde luego realizar ejercicio físico, para tener un mayor beneficio  físico y mental.

El cáncer de próstata es el cáncer más común diagnosticado en hombres, pero  se puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, tomando decisiones saludables, como hacer ejercicio y llevar una alimentación sana, baja en grasas y rica en frutas y verduras. 

Los tratamientos con donación de óvulos son cada vez más demandados en la sociedad ante el retraso reproductivo  y  voluntario de una mujer sometida a los muchos quehaceres de la vida diaria. Todo ello  provoca que su capacidad para engendrar  un niño sea cada vez más reducida.

Una correcta alimentación es uno de los pilares fundamentales para contribuir a la mejora de nuestra salud. Realmente somos lo que comemos, por ello es muy importante ser conscientes y prestar atención a los alimentos que ingerimos cada día.

La lombarda o col lombarda, es una verdura de la familia del repollo, y a su vez es una variedad de col cuya característica más conocida es su color violáceo. Un pigmento conocido como antocianina es el causante de este color.

La úlcera de estómago o úlcera gástrica causa una ruptura en el revestimiento del estómago,  que permite que los jugos digestivos puedan dañar los tejidos que se encuentran en dicho revestimiento.

De sobra son conocidos los innumerables usos de la aspirina. Es un fármaco que se utiliza como antiinflamatorio, para aliviar el dolor leve y moderado, para bajar la fiebre alta y es también un antiagregante plaquetario que se utiliza en personas con riesgo de formación de trombos sanguíneos. Es por tanto un gran protector de nuestra salud.

Los alimentos ricos en yodo, ayudan a garantizar el correcto funcionamiento de la glándula tiroides y son especialmente indicados en situaciones de bocio, debilidad, aumento de peso, fatiga y depresión.

La cleptomanía es un problema bastante más extendido de lo que se piensa y que puede acarrear graves problemas para las personas que sufren esta especie de adicción.

Tener los dientes blancos es una de las obsesiones de todo el mundo. Para ello no solo es importante tener una correcta higiene dental, también es fundamental evitar ciertos alimentos que tienden a manchar los dientes.

A pesar de que la apendicitis es una afección muy común, a menudo puede ser difícil de diagnosticar con certeza,  porque se puede confundir con otras enfermedades o dolencias

En la mayoría de los casos, la prevención es la clave para controlar la acidez y el ardor de estómago, ya que si aprendes a manejarla, no será necesario tratamiento.

Cuando por fin nos planteamos dejar de fumar, en serio, nos llega el miedo a engordar y a pensar si realmente vale la pena. La respuesta es sí.

Para los padres que dejan a sus hijos en los comedores escolares es muy importante conocer los menús que,  a diario,  toman sus hijos. No solo por una cuestión de coordinar su alimentación en la escuela y en casa, también para garantizar que sus hijos toman un menú sano y equilibrado.

Son de sobra conocidas las propiedades beneficiosas para la salud que tiene la miel, un alimento que no necesita de presentación alguna en lo que a la calidad se refiere. Además, cuenta con un gran número de propiedades terapéuticas que le convierten en una gran aliada para nuestra salud. Cada vez son más los estudios que ponen de manifiesto las virtudes curativas. De hecho, siempre se ha utilizado en numerosos remedios caseros, aunque no en todos los casos tienen una justificación científica. Veamos cuáles son las principales propiedades de la miel:

Las infecciones vaginales son causadas generalmente por un crecimiento excesivo de la "Candida albicans", un hongo que vive normalmente en tu cuerpo; debido a ciertas condiciones,  se puede crear un ambiente propicio  para que el hongo prolifere.

Los problemas de la circulación sanguínea, tanto los que afectan a las arterias como a las venas, son cada vez más habituales en la sociedad actual, debido sobre todo al ritmo de vida actual y a los malos hábitos. Algunos de los trastornos derivados de una mala circulación no revisten mucha gravedad, como es el caso de las varices, la pesadez, el cansancio o el hinchazón en las piernas.

El cortisol es la hormona, secretada por las glándulas suprarrenales, también llamada la "hormona del estrés", debido a que sus niveles se elevan después de una tensión física y emocional.

La neuritis óptica es la inflamación del nervio óptico que puede estar provocada por distintas enfermedades, por lo general la esclerosis múltiple, y que causa en muchas ocasiones pérdida repentina de la visión en el ojo afectado. Es la lesión más común de este nervio y la causa más habitual de pérdida de visión aguda en los adultos jóvenes.

Además de un estilo sano de vida, las emociones del ser humano también tienen un significativo  impacto en el bienestar del individuo.

La salud de un elevado porcentaje de la población mundial se encuentra seriamente afectada ante  los elevados niveles de contaminación presentes en la atmósfera. La capital española  es una de las zonas  más contaminantes, por ello,  conviene alojarse en aquellos pisos Madrid más próximos a entornos naturales, cuyo ambiente es más saludable.

Los implantes mamarios con prótesis PIP están generando cierta alarma social, y son muchas las mujeres que están pidiendo soluciones a esta situación. Por otro lado,  el Ministerio de Sanidad pide que se mantenga la calma pero aconseja a las mujeres que lleven este tipo de prótesis que se hagan un chequeo médico.

Muchos padres y madres dejan a sus hijos en comedores escolares debido a la incompatibilidad con sus horarios de trabajo.

Los radicales libres son moléculas orgánicas responsables del envejecimiento, del daño tisular y de algunas enfermedades, capaces de destruir la salud. Los antioxidantes, que se encuentran en muchos alimentos, impiden que los radicales libres dañen el tejido sano.

Dado que la salud depende en gran medida de los alimentos que tomamos, es fundamental informarnos de qué alimentos son los más sanos y convenientes para nuestra salud. Del mismo modo, es importante evitar aquellos alimentos que pueden motivar la aparición de enfermedades. Uno de los alimentos con los que hay que tener un especial cuidado es con los fritos. Y es que cocinar los alimentos con aceite hace que las comidas resulten apetecibles y sabrosas, pero consumir de manera frecuente frituras puede tener efectos nefastos sobre nuestra salud. El consumo habitual de fritos conduce a la obesidad y son un factor de riesgo para numerosas enfermedades.

Algunas enfermedades están asociadas a un aumento repentino de la fiebre. Aunque,  sin duda,  lo más conveniente es tomar algún tipo de medicación para mantenerla bajo control, en ocasiones las subidas de fiebre muy altas hacen necesaria una actuación rápida para evitar problemas mayores.

Se ha escrito mucho sobre los ronquidos, y es que este es un problema bastante frecuente que se da en muchos hogares a la hora de ir a dormir. Suele deberse a problemas respiratorios que se acentúan sobre todo en casos de alergia o de resfriados.