Mes: julio 2013

El riesgo de infarto o enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte, tanto en hombres como mujeres, y cubre una variedad de condiciones cardiovasculares, incluidas las enfermedades de los vasos sanguíneos, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, arritmias y cardiopatías congénitas entre otras.

Los batidos naturales para perder peso son grandes aliados en la época estival. Contienen ingredientes que los hacen irresistibles y deliciosos para nuestro paladar y, además, ayudan a adelgazar si no estamos satisfechos con nuestra figura. De todas formas, este alimento debe de ir de acompañado de una dieta equilibrada y unos hábitos saludables para ser efectivo.

El colon irritable es una afección que también se conoce con el nombre de intestino irritable, colitis nerviosa o colon espástico. Es un trastorno gastrointestinal que se caracteriza por presentar molestias abdominales y alteraciones del hábito deposicional (diarrea o estreñimiento). Se originan en la última porción del tubo digestivo y no se puede demostrar una causa orgánica.

Con el verano cambian nuestros hábitos diarios y horarios; disfrutamos más de la noche y nos solemos despertar tarde, lo que provoca que nuestro organismo note las consecuencias de estos cambios. De ahí que en esta época sean habituales los problemas de estreñimiento y deshidratación. En este sentido, una excelente manera de mantener el cuerpo sano e hidratado está en el brunch: una comida de fin de semana que fusiona el desayuno y el almuerzo tradicional.

Muchas personas piensan que el cuidado de la salud dental sólo previene de la aparición de enfermedades propias de la boca. Sin embargo, la realidad es muy distinta, ya que los problemas de la boca y, en especial, en las encías, pueden tener consecuencias en otras partes de nuestro cuerpo.

El verano es la época ideal para comenzar a practicar algún deporte porque realizar cualquier tipo de actividad al aire libre es siempre muy motivador. Eso sí, como vimos el otro día, es importante hacer ejercicio a primera hora o, al menos, evitar las horas de mayor calor, así como llevar una buena hidratación.

La ausencia de una protección adecuada para nuestros ojos durante la época estival,  puede provocar afecciones oculares como sequedad, molestias, irritación, infección o sensación de arenilla. A todo esto, hemos de añadir, en el caso de los portadores de lentes de contacto, un cuidado especial para evitar los problemas de infección ocular en playas y piscinas.

Todos los días os estamos hablando en Cosas de Salud sobre la importancia que tiene hacer ejercicio físico. Te permitirá vivir más años, sentirte mejor, prevenir la aparición de enfermedades, tener más energía, tonificar los músculos, verte mejor y eliminar el estrés. Nunca es tarde para empezar, no importa tu sexo, ni tu edad, ni tu condición física.

Hasta ahora, diversos estudios relacionaban los niveles elevados de consumo de cafeína con un mayor riesgo de aborto espontáneo, malformaciones congénitas y problemas en el crecimiento fetal. Sin embargo, una reciente revisión de la literatura científica por parte del Instituto canadiense Motherisk --que ofrece información y orientación a mujeres embarazadas o en período de lactancia así como a profesionales de la salud con respecto a los riesgos para la feto por la exposición a determinadas sustancias- ha revelado que la mayoría de los datos obtenidos respecto a la ingesta de cafeína en los distintos estudios analizados, no representan peligro durante el embarazo y periodos de lactancia si se consumen al día 300 mg o menos.

El Plasma Rico en Factores de Crecimiento ha sido reconocido como medicamento de uso humano por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). La Resolución de la AEMPS, publicada el pasado 23 de mayo de 2013, representa una normativa pionera a nivel internacional, que ha contado con el apoyo de numerosas aportaciones científicas realizadas por BTI Biotechnology Institute y sus colaboradores.

¿Conoces el nuevo estilo de vida que nos propone el agua mineral Solán de Cabras?, el punto de azul ya se ha convertido en toda una tendencia para aquellas personas que realmente tienen algo que compartir con los demás y apuestan por lo sano y natural, ¿has visto su nuevo vídeo promocional?

El perejil es una planta herbácea que ayuda a purificar nuestros órganos vitales. Gracias a sus propiedades, el perejil se convierte en tu aliado para tratar la hipertensión, ayudar a las personas que sufren de osteoporosis y además es un potente antioxidante. Hoy en nuestro blog de salud analizamos tantos sus propiedades como los usos del perejil para que no dejes de consumir esta hierba aromática.

Desde Cosas de Salud siempre incidimos en la importancia de cuidar la salud bucodental, como método más eficaz para prevenir problemas y facilitar cualquier tipo de tratamiento que debamos recibir. Para que podamos presumir de una sonrisa sana y de unos dientes perfectos, es necesario adquirir correctos hábitos de higiene buco dental desde que somos pequeños mediante el cepillado después de cada comida, y completando la higiene con el cepillado de la lengua, además del uso diario de colutorios bucales e hilo dental.

¿Quieres tener un vientre plano y no lo consigues?. Para la mayoría de las personas, el vientre es una de las áreas con mayor problema, en lo que respecta al aumento de peso, y es muy difícil deshacerse de la grasa de dicha zona. Los hábitos de alimentación, una dieta incorrecta y el sedentarismo son los principales responsables. Desde nuestro blog de salud queremos enseñarte algunos tratamientos caseros y farmacológicos que pueden ayudarte.

Ahora que ya ha llegado el verano y las altas temperaturas, el cuerpo nos pide más que nunca platos ligeros, frescos y ricos en vitaminas. Por ello, Genius Gluten Free, marca líder en Reino Unido de productos sin gluten, nos propone una serie de recetas sanas, innovadoras, económicas, deliciosas y sobre todo, muy sencillas de preparar. Toma nota y así podrás sorprender a tu familia, pareja y amigos con estos riquísimos platos.

Por salud, por motivos estéticos, para reducir el estrés, para mantenernos más jóvenes, para estar en forma, para dormir mejor, tonificar nuestro cuerpo y hasta para mejorar nuestra vida sexual. Como siempre os comentamos en Cosas de salud, los beneficios del deporte y el ejercicio físico son innumerables para nuestra salud.

Ya estamos metidos de lleno en verano y, los más afortunados, ya están disfrutando de sus vacaciones. Estamos en una época de playa, piscinas, mucho tiempo de ocio, paseos y mucha diversión, en especial para los más pequeños. Sin embargo, los meses estivales también pueden presentar una serie de inconvenientes, de ahí que haya que tener cuidado para que nuestros hijos no sufran ningún percance o problema. Picaduras, heridas, vómitos o intoxicaciones alimentarias son algunas de las pequeñas patologías ante las que es importante saber cómo debemos actuar. Los niños se pasan en verano casi todo el día jugando y corriendo con sus amigos, por lo que también son muy habituales las caídas y golpes. La prevención, mantener la calma y acudir a los servicios médicos sólo en caso necesario son algunos de los consejos fundamentales que ofrecen los especialistas.

La alimentación es uno de los aspectos que más debemos cuidar en nuestra vida diaria si queremos mejorar nuestro propio bienestar y disfrutar de un buen estado de salud con el paso de los años.

El dolor de muñeca se produce en esta parte del cuerpo porque contiene muchos pequeños huesos, cartílagos, músculos, vasos sanguíneos y tendones, y es particularmente susceptible a las lesiones. El dolor de muñeca es comúnmente causado por inflamación o lesión, pero también puede deberse a una infección.