Mes: agosto 2013

Cuando nos convertimos en padres, la salud y el cuidado de nuestros hijos se convierten en nuestra primera prioridad. En este sentido, es muy importante prestar la debida atención a salud dental, inculcando a nuestros hijos buenos hábitos de higiene dental. Es fundamental que los niños aprendan, desde muy pequeños, a tener una rutina de higiene bucodental.

Las ciruelas pasas son una buena fuente de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, fibra dietética y no contiene grasas saturadas, sólo una pequeña porción de grasas insaturadas, y pueden ayudar a reducir el colesterol total y el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

Ya hemos hablado en más de una ocasión en nuestro blog de salud de como los smartphones se han convertido en aliados para nuestra salud gracias al gran número de aplicaciones disponibles. En las distas plataformas podemos encontrar numerosas app para nuestros dispositivos móviles que nos ayudan a cuidar nuestra salud, a perder peso o informarnos respecto nuestra salud y los deberes para con nuestro cuerpo.

Aunque cada día millones de personas deciden hacerse un tatuaje en su cuerpo, también ha aumentado de forma notable la demanda para quitarse un tatuaje. Y es que ese dibujo, ese motivo que en algún momento hemos lucido en la piel con orgullo, puede convertirse con el paso de los años en un recuerdo negativo de una relación que se acabó o incluso un gran problema a la hora de encontrar trabajo.

El colon irritable o  síndrome del intestino irritable  es un problema más común entre las mujeres que entre los hombres. Se caracteriza por la presencia de gases, calambres, diarrea y / o estreñimiento.

El trabajo y las responsabilidades de la vida diaria, pueden producir estrés y tensión, que disminuyen la calidad de la vida y pueden tener un impacto negativo en las relaciones; para ello el spa tiene una serie de beneficios terapéuticos para la mente, el cuerpo y el espíritu, que nos ayudarán a combatir la ansiedad.

Son muchos los beneficios de la meditación. Gracias a la meditación se pueden reducir los niveles de estrés, se consigue una relajación y una claridad mental a la vez que es una práctica que ayuda a combatir el dolor, fortalece nuestro sistema inmune y nuestro corazón, presentando así muy diversos beneficios para la salud. Se puede realizar meditación en casa y es tan sencillo como elegir un lugar de tu hogar y comenzar con ejercicios fáciles de llevar a cabo.

Hoy en nuestro blog de salud vamos a hablar de los últimos avances en las investigaciones sobre la aplicación de la medicina regenerativa y el tratamiento con células madre las cuales ofrecen un rayo de esperanza a millones de personas en todo el mundo que sufren determinadas enfermedades que hoy en día son consideradas incurables. En el transcurso de pocos años se podrían aplicar tratamientos que puedan paliar o retrasar sus efectos e incluso, ser totalmente curadas. Es el caso, por ejemplo de enfermedades degenerativas como pueden ser el Párkinson, la Esclerosis múltiple o el Alzheimer.

¿Quieres aliviar la tos desagradable y persistente, pero no sabes qué hacer al respecto? Pues bien, hoy te contamos algunos trucos básicos para ayudar a poner fin a la tos como tomar antihistamínicos, inhalar humedad o beber mucho líquido, entre otros.

¿Conoces los beneficios de la quiropráctica para la mejora de nuestro bienestar?, ¿sabías que puede tratar los dolores de espalda, cabeza y cuello, lumbalgias, mareos y vértigos, fibromialgia, migrañas, contracturas, artrosis, ciática o hernias discales?, Cosas de Salud ha tenido el placer de entrevistar al doctor en quiropráctica Ata Pouramini, que compartirá con nosotros, en las próximas líneas,  su experiencia y saber hacer en esta profesión sanitaria, ¿nos acompañas?

La contractura muscular consiste en un acortamiento de los músculos persistente e involuntario; es decir,  existe un cambio estructural en el tejido muscular que se traduce en contracción permanente e incapacidad para mover el músculo.

La sudoración es una función esencial del cuerpo que se produce cuando las glándulas sudoríparas son estimuladas por el ejercicio, las altas temperaturas o los nervios. Con la llegada del verano el organismo se debe adaptar a las altas temperaturas, pero ello supone un esfuerzo extra. Este exceso de calor provoca que la sudoración excesiva rápida y fácil se ponga en marcha para mantener la correcta temperatura corporal.

Hoy en nuestro blog de salud queremos explicaros que es la iridología. La iridología es un método de diagnóstico que estudia la salud de las personas a través del iris del ojo. Es una práctica muy extendida en la medicina alternativa, y tiene en cuenta que los ojos son los órganos más expresivos de nuestro cuerpo, ya que reflejan nuestro estado de ánimo. Si uno de nuestros órganos sufre una alteración, el iris del ojos lo manifiesta de determinadas formas.

Los problemas de estreñimiento son una realidad en nuestro país, fruto, en buena medida, de adoptar una actitud sedentaria y seguir una incorrecta alimentación diaria. Esta afección intestinal es una de las posibles causas que explicarían la formación de una enfermedad hemorroidal, para cuyo tratamiento podrás recurrir a los beneficios de la homeopatía, como los que nos ofrecen los Laboratorios BOIRON.

Los síntomas más inmediatos de la enfermedad celíaca o la intolerancia al gluten son el descenso del nivel de energía tras ingerir alimentos con este grupo de proteínas, cambios en las extremidades o dolores de cabeza después de comer, entre otros.

El estrés se ha convertido en nuestro compañero de viaje, permaneciendo a nuestro lado, incluso, en los momentos pensados para nuestro tiempo libre. El descanso y la relajación del cuerpo y la mente son hábitos de vida saludable que nos aportarán la paz y el confort que necesitamos.

El glaucoma ocular se asocia con un aumento de la presión intraocular, que causa daño al nervio óptico del ojo y empeora con el tiempo. Los síntomas del glaucoma tienden a ser hereditarios y suele aparecer en una época tardía de la vida.

Algunos de los síntomas propios de un golpe de calor son el dolor de cabeza, los mareos, la confusión o la sequedad de la piel.  Se trata de un trastorno grave que aparece cuando la temperatura corporal rebasa los 40º, puesto que el organismo humano funciona a unos 37º y es muy susceptible a las posibles variaciones.

¿Te gustaría disfrutar de un bronceado envidiable, que aporte calidez y color a tu piel, resaltando tus rasgos más sensuales y femeninos?, la exposición prolongada a la luz solar puede ser perjudicial para nuestra salud cutánea y ocular si no tomamos las medidas preventivas necesarias.

Los últimos estudios confirman que la prevalencia de la diabetes está aumentando rápidamente en todo el mundo, con previsiones incluso que estiman que durante el 2013 se alcanzarán los 439 millones de personas con diabetes en todo el mundo.

Cuando se quiere perder peso muchas personas recurren a centros, métodos o dietas no recomendables, ineficaces e incluso que pueden resultar peligrosas para la salud. Mucha gente realiza verdaderas locuras para adelgazar, lo que les lleva a caer en el temido "efecto yo-yó", a poner en peligro su salud, y a pasar buena parte de su vida probando dietas sin conseguir resultados positivos a medio y largo plazo.

Dificultad para concentrarse, pérdida de material escolar, movimientos constantes a lo largo del día, impaciencia o problemas para organizar las tareas diarias son algunos de los muchos síntomas que reúne el trastorno conocido bajo las siglas TDAH, ¿habías oído hablar de él?