Mes: mayo 2017

Para perder peso de forma saludable sin maltratar tu cuerpo y esa agobiante adicción a los dulces, la dieta circadiana puede convertirse en la alternativa perfecta.

¿Estás buscando una casa de reposo, pero no sabes cuál puede ser el lugar más indicado para llevar a tus mayores? En las próximas líneas os damos algunas consejos para guiaros en el proceso.

Este tipo de refrescos nunca han gozado de buena fama entre los expertos en salud y nutrición, pero, ¿sabes cuáles son los efectos reales de las bebidas azucaradas para la salud? Se asocia su consumo a un mayor riesgo de padecer enfermedades como la obesidad y la diabetes, a pesar de lo cual las cifras siguen alzándolas entre los productos alimenticios más vendidos. Sus supuestos efectos sobre nuestra salud, analizados por numerosos estudios, no pueden considerarse en absoluto beneficiosos.

"El tabaco, una amenaza para el desarrollo" es el lema representativo del Día Mundial Sin Tabaco 2017 y que pretende demostrar los efectos que su consumo tiene sobre el desarrollo sostenible. Con fuerza de voluntad podrás dejar de fumar y celebrarlo, practicando actividades tan increíbles como la que te mostramos en este vídeo.

El síndrome de malabsorción de la fructosa no nos impide llevar una vida normal, pero puede dar lugar a algunos problemas. Podemos evitarlos con el tratamiento dietético correcto. La fructosa es una sustancia presente en un gran número de alimentos y, paradógicamente, a veces nuestro organismo no es capaz de absorberla adecuadamente. Os proponemos algunos alimentos adecuados para este síndrome.

Las cervezas se convierten en el centro de los encuentros sociales y una ambrosía para muchos en su alimentación diaria. Con el sabor de siempre, Cruzcampo nos acerca una nueva variedad de cerveza sin gluten certificada por la FACE. ¿Has oído hablar de ella? No pierdas detalle de lo que te contamos en las próximas líneas.

Antes de lanzarte a comprarlos, existen diferentes tipos de colchones según material y estructura que debes conocer si quieres conciliar el sueño. Siguiendo con la serie que iniciamos en el artículo "Guía para elegir el colchón que mejor se adapta a ti", os acercamos una nueva entrega para orientaros en el proceso de elección del modelo más adecuado.

¿Has oído hablar de Aomm.tv? Este gimnasio online para yoga, pilates y meditación cuenta con profesores experimentados para impartir sus clases de manera virtual. En las próximas líneas os acercamos todo lo que se ha dicho sobre él para que podáis tener una pequeña guía al respecto antes de suscribiros a sus servicios.

El glutamato de sodio, o también conocido como glutamato monosódico, se presenta como un aditivo que mejora el sabor de los alimentos procesados, pero que en los últimos tiempos se ha visto sumido en la polémica por la adicción que puede generar en nuestro organismo al consumir productos tan comunes como los aperitivos.

A la hora de comprar un colchón adecuado para nosotros debemos seguir algunos pasos imprescindibles. Siguiendo con la serie que iniciamos en el artículo "Guía para elegir el colchón que mejor se adapta a ti", en este nuevo artículo os proponemos algunas recomendaciones a tener en cuenta para evitar que falles en la elección del colchón más apropiado para tus necesidades y las características de tu cuerpo. ¿Nos acompañas?

Ganar masa muscular y perder grasa son los objetivos más comunes de las personas que están comprometidas con su salud. Hoy te presentamos diez opciones de alimentos ricos en proteínas que te ayudarán a fortalecer tus músculos. Toma nota.

¿Tienes dudas a la hora de elegir el colchón que es mejor para conciliar el sueño y descansar plácidamente? Debido a múltiples factores que influyen en nuestra forma de vida actual, no siempre es fácil alcanzar la calidad de descanso que necesitamos. Una alimentación deficiente, el estrés y los problemas psicológicos son tres grandes “culpables” de que no conciliemos el sueño cada noche, aunque existen otros detalles externos igualmente relevantes. Es el caso del colchón, indispensable para cuidar nuestra salud.

Las verduras son la mejor opción para perder peso, pues son ligeras, hidratan y además, muchas de ellas tienen calorías negativas. Te mostramos cuáles son las que te ayudarán a saciar el apetito y que no pueden faltar en tu despensa.

El aspartamo está en boca de todos, y la polémica está servida en los distintos medios de comunicación. Existen distintos bandos con respecto a esta sustancia que puedes encontrar en miles de alimentos, muchos de los cuales seguramente consumas. Vamos a ver qué dicen con respecto a este sustituto del azúcar.

Si quieres tener unos bíceps más desarrollados, pero te aburren las clásicas mancuernas, te recomendamos que pruebes a ejercitarlos con estas máquinas para bíceps.

Las autoridades sanitarias han retirado lotes de atún Garciden en Mercamadrid que procedían de Almería. Dichos lotes parecen ser los sospechosos de la intoxicación alimentaria de más de 40 personas. El destino del atún hubieran sido bares y pescaderías cuyas ventas del producto hubieran podido incrementar los casos de intoxicación.

¿Imaginas poder ejercitarte cuando quieras, desde cualquier lugar y con la oportunidad de acceder a diferentes tipos de actividades diferentes? Hoy te acercamos una opción como el gimnasio online Ictiva. Todo esto es lo que tienes que saber sobre este espacio de entrenamiento.

La polémica suscitada en los últimos meses ha hecho que no sean pocos los consumidores que miren con recelo las marcas españolas con aceite de palma de productos que se encuentran en sus puntos de venta habituales. Os damos a conocer algunos de ellos.

Si tienes la costumbre de entrenar con regularidad y de hacer un ejercicio físico intenso, probablemente hayas pensado también en probar a tomar suplementos quemagrasas saludables (o termolégicos y lipolíticos). Ten en cuenta que la mejor forma de tomarlos es combinándolos con una dieta restrictiva, para que puedas notar sus efectos mucho antes.

Si eres un enamorado o una enamorada del entrenamiento y de los gimnasios online, es más que probable que hayas escuchado hablar de la marca Hoist. Es una de las principales empresas que se dedican a la creación de equipos de gimnasio y su nombre se suele enlazar con calidad y precisión. Hoy queremos analizar el Mi5 de Hoist.

De todos los alimentos que podemos encontrar hoy, los alimentos transgénicos son, con toda seguridad, los que más polémica generan. Y es que muchas personas desconfían de que sean seguros, mientras que otras piensan que son la evolución natural de la nutrición.

Se acerca el verano y las ropas de todos se encogen para dar visibilidad a una piel asustadiza y blanquecina. Los primeros rayos de la estación de la libertad se adhieren a nuestra piel y... ¿de dónde sale ese michelín? Lo que muchos y muchas terminan por hacer es volver a ensanchar sus ropas para tapar esas grasas sobrantes. Pero, ¿y si pudiéramos hacerlas desaparecer? Hoy te proponemos 3 métodos infalibles: sigue estos hábitos saludables, combínalos con pastillas quemagrasas para adelgazar y acompáñalos con los siguientes consejos.

En ocasiones los tejidos que aguantan a nuestros dientes se ven seriamente dañados por una serie de enfermedades periodontales que, con el tiempo, podrían hacer que perdiéramos los dientes. Vamos a ver algunas de ellas de forma que sepamos reconocer sus síntomas y poner remedio rápidamente.