Mes: julio 2019

Uno de los mayores problemas que acusan muchas personas en verano, es el poder dormir con normalidad. Propiciado en gran medida, por las altas temperaturas, la hora de dormir se convierte para muchos en un suplicio. En este artículo, vamos a tratar algunos consejos para poder dormir mejor en verano.

Las drogas y las adicciones en general, suponen un problema muy importante que llegan a afectar al bienestar y la salud de las personas, perjudicándolas en su día a día e incapacitándolas para llevar a cabo sus obligaciones laborales y personales. Desengancharse de una droga ya no es que resulte sencillo, si no que también puede ser peligroso si no se sabe como hacerlo y llegado a ese punto, lo mejor es contar con la ayuda de profesionales. Acudir a una clínica de desintoxicación como las Clínicas Cita es la mejor solución de cara a acabar con todo tipo de adiciones.

La alimentación es uno de los factores más importantes que tenemos que cuidar, debido a que directamente de esta, dependerá nuestro buen estado de salud. Más allá de seguir una dieta sana y equilibrada, es necesario tener en cuenta algunos conceptos que nos permitan entender la importancia de la seguridad alimentaria. Vamos a darte una serie de normas básicas alimentarias para que siempre las tengas en cuenta en tu cocina, por el bien de los tuyos.

El aceite de rosa mosqueta cuenta con una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Precisamente por ese motivo, por si te quieres cuidar un poco, comprar rosa mosqueta es una de las mejores inversiones que puedes hacer para mejorar tu salud en el día a día. Vamos a ver algunos de sus usos y los beneficios que obtenemos para la salud en base a estos.

Llega el verano y con él, un montón de frutas saludables de temporada. Vamos a hablarte de algunas de ellas, sobre todo de las que son más sanas y más aportes proporcionan a tu organismo.

El cáncer es, probablemente, una de las enfermedades más temidas. De acuerdo a los datos establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la segunda causa de muerte en el mundo. Casi una de cada seis defunciones a nivel mundial se deben a esta afección.

La playa es un lugar para disfrutar, sin embargo, uno en donde también nos tenemos que cuidar más. Si vas a ir a la playa, no pierdas de vista estos consejos para cuidar tu salud y hacer que tu vista sea mucho más segura y consigas disfrutar sin que esto tenga alguna consecuencia negativa para tu salud.

Tal y como está el mercado laboral hoy en día, tener un hijo cada vez es más complicado. Por este motivo, son muchas las madres que retrasan la edad a la que pueden tenerlo. Por fortuna para ellas, a día de hoy existen tratamientos que ayudan a quedarse embaraza a los 40 años, por lo que, tener una edad avanzada, cada vez es menos problema gracias a la preservación fertilidad

Las falsas creencias pueden llegar a ser bastante perjudiciales en el sentido en que, provocan que no podamos disfrutar de algunos placeres de la vida, como por ejemplo el poder dormir en verano con el aire acondicionado puesto. A pesar de la creencia popular de que puede ser perjudicial, dormir con el aire acondicionado encendido, no supone ningún tipo de riesgo para la salud, si no, todo lo contrario.

El colesterol alto, es un factor de riesgo que puede desencadenar una serie de problemas mucho más graves, como, por ejemplo, un ataque cardíaco. Precisamente por este motivo, es importante saber como reducir el colesterol y una de las medidas más sencillas y recurrentes, es a través del ejercicio físico. En este artículo vamos a ver una serie de ejercicios que reducen el colesterol para que puedas practicarlos en tu día a día y por lo tanto, poder disfrutar de una vida mucho más saludable, empezamos.

Recientemente una bañista ha sufrida la picadura de una carabela portuguesa en una playa de Murcia y por lo tanto, debido a que este cnidario ha llegado ha nuestras costas, es importante saber como reaccionar y que hacer si hemos sufrido una picadura procedente del mismo. Se trata de un animal bastante peligroso, que se encuentran en la superficie del agua, es carnívoro y cuenta con varios tentáculos que utiliza para atrapar a sus presas. Estos tentáculos, poseen células especiales conocidas como cnidocistos, que pueden llegar a ser bastante peligrosos para el ser humano.

La obesidad cada vez es más frecuente en nuestro país. Fruto de un ritmo de vida acelerado, el consumo de bebidas azucaradas, comidas rápidas y bollería industrial, pasa factura en nuestro cuerpo con unos kilos de más. Si quieres disfrutar de un estilo de vida más sano, lo más saludable, es perder peso. El ejercicio o una dieta equilibrada, nos puede ayudar a conseguirlo, sin embargo, la solución a veces no es tan fácil como la pintan y por ello, es importante conocer las principales operaciones que existen para adelgazar.

Llega el buen tiempo y con él, los clásicos problemas para dormir debido al calor de la noche. Un mal descanso, repercute negativamente al día siguiente, bajando el rendimiento y también las defensas de nuestro cuerpo.