Año: 2025

¿Sabías que el ácido hialurónico puede transformar tu piel si lo usas bien? En este artículo te explicamos qué hace, cómo aplicarlo y por qué la gama Intensive Hyaluronic+ de Esthederm marca la diferencia.

El dolor neuropático puede ser persistente y difícil de tratar. Ante la falta de soluciones efectivas, el CBD surge como una alternativa natural que despierta el interés científico por su posible capacidad para aliviar el dolor de origen nervioso.

Las ampollas son más que una molestia puntual. En este artículo aprenderás cómo curarlas, prevenirlas y por qué confiar en una clínica podológica puede cambiar tu salud a largo plazo. Porque cuidar tus pies no es un lujo, es una necesidad.

Vivimos en una época donde mostrar una versión cuidada de uno mismo se ha vuelto algo casi inevitable. La imagen cuenta, queramos o no. Pero también crece, por suerte, una necesidad de autenticidad; de vernos bien sin dejar de parecernos a quienes somos. Ahí entra en juego la medicina estética conservadora: una forma de tratar el paso del tiempo con inteligencia, sin artificios, sin disfraces. Porque no se trata de cambiarte la cara, sino de devolverte esa versión tuya que el espejo empezaba a olvidar.

¿Estás en tu segundo trimestre? Es el momento ideal para moverte de forma suave y segura. Descubre una rutina de ejercicios en casa pensada para embarazadas, con todos los beneficios, pasos detallados, recomendaciones y mitos aclarados. ¡Conecta con tu cuerpo y tu bebé!

La salud no es un destino, es un camino. Y como todo camino, se recorre paso a paso, sin prisas pero sin pausa. A veces lo olvidamos, atrapados en la rutina, creyendo que el bienestar es algo reservado para quienes tienen tiempo o disciplina de hierro. Pero no.

Hay espacios que nos abrazan sin tocarnos, que nos protegen del frío, del ruido, del caos de fuera. Y es que, cuando un hogar está bien aislado, no solo se vuelve más silencioso o cálido, se convierte en un lugar donde el cuerpo descansa y la mente respira.

Cada vez más personas recurren a tratamientos de fisioterapia y rehabilitación para recuperarse de lesiones, cirugías o enfermedades que les han pasado factura física. El cuerpo se resiente, claro; y cuando el dolor o la limitación aparece, uno solo quiere volver a moverse con normalidad. En ese momento surge la gran pregunta: ¿esto lo cubre mi seguro?

Cuando alguien escucha la palabra “radiocirugía”, lo primero que suele imaginar es un procedimiento complejo, frío y hasta agresivo. Durante años ha estado asociado a tratamientos largos, incómodos y con un aire de hospitalización que impone respeto. Sin embargo, la realidad está cambiando gracias a centros que han decidido replantear la forma en que se cuida al paciente. Uno de ellos es el Instituto de Radiocirugía Avanzada, más conocido como IRCA, que se ha consolidado como un referente en la aplicación de tecnología de última generación al servicio de la salud, pero con un enfoque muy humano.

Renovar el carnet de conducir es un trámite obligatorio que deben realizar todos los conductores cuando su permiso caduca. Aunque pueda parecer engorroso, lo cierto es que el proceso se ha simplificado en los últimos años y ya no requiere largas colas en la Dirección General de Tráfico (DGT). 

Hoy en día, hablar de autocuidado está más de moda que nunca. Basta con abrir Instagram o TikTok para encontrarse con rutinas de skincare, frases motivacionales de consumo rápido o técnicas de relajación instantáneas. Si bien muchas de estas propuestas pueden resultar atractivas y hasta inspiradoras, no siempre cuentan con un respaldo profesional ni con una visión integral de la salud mental.

Vivimos rodeados de ruido, aunque muchas veces no seamos del todo conscientes. Coches que no paran de pasar, obras que parecen eternas, vecinos que tienen horarios distintos a los tuyos, electrodomésticos que rugen como si estuvieran vivos… El ruido se ha convertido en una especie de telón de fondo constante, una presencia que rara vez cuestionamos pero que, poco a poco, va dejando huella.

En los últimos años, el interés por el bienestar físico y mental ha favorecido la popularidad de disciplinas integradoras como el pilates. A medio camino entre la gimnasia, la rehabilitación y la conciencia corporal, esta técnica creada por Joseph Pilates en el siglo XX ha demostrado ser eficaz tanto para personas activas como para aquellas que nunca han pisado un gimnasio.

El bienestar físico y mental se ha convertido en un eje central del estilo de vida contemporáneo. La búsqueda de soluciones accesibles y adaptadas a cada necesidad individual ha dado lugar a un auge notable en el consumo de productos específicos para el autocuidado. En este escenario, los suplementos alimenticios y la farmacia online emergen como pilares fundamentales de una nueva forma de gestionar la salud.

La Medicina Estética atraviesa en España un momento de consolidación y expansión. Lejos de ser una moda pasajera, se ha convertido en una disciplina médica reconocida, con una base científica sólida y una función cada vez más integrada en el cuidado personal. Su crecimiento sostenido en los últimos años responde a varios factores: el deseo generalizado de mantener una buena imagen, el acceso más amplio a tratamientos no invasivos, y una mayor conciencia sobre la prevención del envejecimiento.

Dar el paso de realizarse un tratamiento estético o una cirugía es mucho más que una decisión médica: es una elección personal que suele venir cargada de ilusión, expectativas y también un poco de incertidumbre. Después de todo, no es solo el cambio externo lo que cuenta, sino también cómo se siente la piel durante el proceso. Por eso, el cuidado posterior es tan importante como el tratamiento en sí.

El dolor pélvico crónico (DPC) es una condición médica compleja y a menudo incapacitante para quienes la padecen.

Cuando pensamos en el lipedema, lo primero que se suele mencionar es el aumento de volumen en piernas o brazos. Sin embargo, esta enfermedad crónica e inflamatoria del tejido graso va mucho más allá de lo visible. Existen síntomas menos evidentes, que a menudo pasan desapercibidos o se atribuyen erróneamente a otras causas. Reconocerlos puede marcar la diferencia en el diagnóstico precoz y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.

Las hemorroides son una de esas dolencias que muchos prefieren no mencionar, pero que afectan a un gran número de personas, especialmente a partir de los 40 años. Se trata de una inflamación de las venas en la zona del recto o del ano que puede provocar molestias importantes como picor, dolor o sangrado. Aunque pueden tratarse, lo ideal es prevenir su aparición. Por eso, en este artículo te explico, desde la experiencia y con un enfoque práctico, qué cambios puedes hacer en tu vida diaria para prevenir hemorroides y evitar que aparezcan.

La cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento común para quienes sufren de dolor e inmovilidad debido a condiciones como la artrosis. Este procedimiento, aunque puede ser decisivo para recuperar la calidad de vida, requiere un cuidadoso proceso de recuperación para garantizar su éxito.

En los últimos años, la abdominoplastia en Madrid ha experimentado un avance significativo que ha transformado tanto los resultados como la experiencia postoperatoria.

¿Sabías que la inflamación puede ser tanto una herramienta de defensa como un enemigo silencioso? Nuestro cuerpo ha desarrollado a lo largo de la evolución mecanismos muy eficientes para defenderse de amenazas externas. Uno de los más antiguos y efectivos es la inflamación aguda, que aparece cuando nos lesionamos, tenemos una infección o sufrimos una agresión biológica. Esta inflamación es temporal, localizada y necesaria para curar tejidos, activar al sistema inmune y mantenernos con vida.

Cada vez es más común escuchar hablar sobre suplementos alimenticios: proteínas, creatina, multivitamínicos, aminoácidos, quemagrasas...

Un desafío que muchas personas enfrentan a lo largo de su vida es dejar de fumar.A pesar de la amplia información sobre los daños del tabaco, la adicción a la nicotina hace que abandonar este hábito sea una tarea difícil.

En el contexto actual, la revisión médica para la obtención de la licencia de armas se erige como una medida esencial para garantizar la seguridad tanto del individuo como de la sociedad en su conjunto.

La seguridad en el hogar y en los espacios de trabajo es una prioridad, y uno de los mayores riesgos a los que nos enfrentamos es el fuego. En este contexto, los materiales resistentes al fuego juegan un papel fundamental en la prevención y mitigación de incendios, protegiendo tanto la infraestructura como la salud humana.

Los batidos se han convertido en una opción popular para aquellos que buscan una alimentación saludable, equilibrada y rápida de preparar. Son una excelente forma de incluir una gran cantidad de nutrientes en una sola comida, y cuando se combinan con superalimentos, su valor nutricional se potencia considerablemente. En este artículo, exploraremos los beneficios de los batidos con superalimentos, así como algunas recetas deliciosas y fáciles de hacer en casa.

En los últimos años, la manera en que nos alimentamos ha evolucionado significativamente. Cada vez más personas buscan opciones saludables y equilibradas que les ayuden a mejorar su bienestar físico y mental. En este contexto, las nuevas dietas y los superalimentos han cobrado un papel fundamental en la nutrición diaria. Pero, ¿cuáles son las tendencias actuales en alimentación? ¿Qué superalimentos pueden marcar la diferencia en nuestra salud? En este artículo, exploraremos las nuevas corrientes dietéticas y los alimentos que no pueden faltar en tu despensa.

Las pruebas diagnósticas son herramientas fundamentales en la medicina moderna, especialmente cuando existe la sospecha de una lesión tumoral. Estas pruebas permiten a los profesionales de la salud obtener imágenes detalladas del interior del cuerpo, evaluar el funcionamiento de órganos y tejidos, y detectar posibles anomalías en etapas tempranas. Una de las técnicas más avanzadas en este ámbito es la PET-TAC, una combinación de tomografía por emisión de positrones y tomografía axial computarizada que ofrece imágenes precisas y detalladas, facilitando la detección precoz de tumores malignos y otras patologías. En CADPET, empresa dedicada a la medicina nuclear, se especializan en la realización de este tipo de estudios para proporcionar diagnósticos precisos y confiables.

Descansar de forma incorrecta desencadena una serie de consecuencias y reacciones en el cuerpo que se dejan ver cuando ha transcurrido bastante tiempo de malos hábitos. Por ello, es importante aprender a escucharte, decidir con base a tus necesidades, y descifrar cuando estás lejos de lo que quieres. De ese modo, podrás evitar pensar en exceso y el temido insomnio por ansiedad.

¿Sabías que las hormonas ejercen diversas e importantes funciones en nuestro organismo? Ellas son como los directores de orquesta de nuestro cuerpo: cuando están en armonía, todo fluye perfectamente. Las hormonas regulan desde nuestro descanso hasta nuestro estado de ánimo, pasando por la energía, el metabolismo e incluso la fertilidad. Pero, ¿qué pasa cuando estos directores pierden el compás? Todo suena desafinado en nuestra rutina: experimentamos estrés, cansancio, aumento de peso y cambios de humor. 

La cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento cada vez más común en el ámbito de la traumatología, diseñado para quienes experimentan dolor persistente o rigidez severa que afecta su calidad de vida. Este procedimiento es especialmente útil en casos donde otros tratamientos conservadores, como medicamentos, fisioterapia o infiltraciones, no han resultado efectivos.

La salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar, pero en ocasiones se ve seriamente afectada por factores externos que no siempre podemos controlar. Uno de los detonantes más comunes de ansiedad y estrés es la incertidumbre económica. La sensación de no poder hacer frente a las deudas, de que las facturas se acumulen y de no encontrar una salida clara puede convertirse en un peso insoportable. En estos casos, además de cuidar nuestro bienestar emocional, también es importante conocer las herramientas legales que pueden ayudarnos a gestionar esta carga, como la Ley de la Segunda Oportunidad, un recurso que empresas como Tramideudas ponen al alcance de las personas endeudadas para ayudarlas a recuperar la tranquilidad.

En los últimos años, la nutrición ha ganado un protagonismo innegable en la salud pública y en las consultas médicas. Más allá de cubrir necesidades básicas, la alimentación es ahora vista como un pilar fundamental en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Por ello, estar al día con las últimas tendencias en nutrición es crucial para los profesionales de la salud que desean brindar un enfoque integral y personalizado a sus pacientes.