Mes: septiembre 2025
- 10 ejercicios en casa para embarazadas a partir del segundo trimestre
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- ¿Los seguros de salud cubren la fisioterapia y la rehabilitación?
- Radiocirugía de nueva generación: precisión sin bisturí
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¿Estás en tu segundo trimestre? Es el momento ideal para moverte de forma suave y segura. Descubre una rutina de ejercicios en casa pensada para embarazadas, con todos los beneficios, pasos detallados, recomendaciones y mitos aclarados. ¡Conecta con tu cuerpo y tu bebé!
La salud no es un destino, es un camino. Y como todo camino, se recorre paso a paso, sin prisas pero sin pausa. A veces lo olvidamos, atrapados en la rutina, creyendo que el bienestar es algo reservado para quienes tienen tiempo o disciplina de hierro. Pero no.
Hay espacios que nos abrazan sin tocarnos, que nos protegen del frío, del ruido, del caos de fuera. Y es que, cuando un hogar está bien aislado, no solo se vuelve más silencioso o cálido, se convierte en un lugar donde el cuerpo descansa y la mente respira.
Cada vez más personas recurren a tratamientos de fisioterapia y rehabilitación para recuperarse de lesiones, cirugías o enfermedades que les han pasado factura física. El cuerpo se resiente, claro; y cuando el dolor o la limitación aparece, uno solo quiere volver a moverse con normalidad. En ese momento surge la gran pregunta: ¿esto lo cubre mi seguro?
Cuando alguien escucha la palabra “radiocirugía”, lo primero que suele imaginar es un procedimiento complejo, frío y hasta agresivo. Durante años ha estado asociado a tratamientos largos, incómodos y con un aire de hospitalización que impone respeto. Sin embargo, la realidad está cambiando gracias a centros que han decidido replantear la forma en que se cuida al paciente. Uno de ellos es el Instituto de Radiocirugía Avanzada, más conocido como IRCA, que se ha consolidado como un referente en la aplicación de tecnología de última generación al servicio de la salud, pero con un enfoque muy humano.
Renovar el carnet de conducir es un trámite obligatorio que deben realizar todos los conductores cuando su permiso caduca. Aunque pueda parecer engorroso, lo cierto es que el proceso se ha simplificado en los últimos años y ya no requiere largas colas en la Dirección General de Tráfico (DGT).