Blog de Salud y Belleza

¿Qué puedo comer entre horas?

En: Dietética
Tener claro lo que puedes comer entre horas es importante para poder tomar alimentos saludables, que no engorden y que al mismo tiempo sacien nuestra hambre. El consumo de alimentos ligeros entre comidas puede evitar ingerir demasiados alimentos en la ...
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La adicción tiene solución

En: Drogodependecias
Hasta hace unos años la persona que sufría algún tipo de adicción a alguna sustancia, ya fuera legal o ilegal, se mostraba reacio a acudir a especialistas que pudieran ayudarle a salir de la misma, hoy día el concepto y la sociedad han cambiado y ...
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Los beneficios saludables más desconocidos del CBD

En: Especiales
El CBD o cannabidiol es uno de los compuestos presentes en la planta Cannabis Sativa. Habitualmente se asocia de forma incorrecta con las drogas y, por tanto, se le atribuyen propiedades negativas que resultan de la ausencia de información. El CBD en ...
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Las mejores residencias contribuyen a la salud de las personas mayores

En: Especiales
La vejez es una etapa de la vida que se caracteriza por los nuevos retos que deben asumir las personas mayores. En este sentido, el paso de los años trae consigo nuevas necesidades que deben ser atendidas con el objetivo de garantizar la salud y la calidad ...
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Cómo combatir la flacidez facial – Los mejores consejos

En: Especiales
La flacidez facial es un problema que se acentúa con el paso de la edad, síntoma inequívoco de que vamos haciéndonos mayores. Si esta es una de tus preocupaciones, no temas, en este artículo te vamos a dar algunos consejos para que puedas combatir ...
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Cuida tu salud con los complementos alimenticios

En: Dietética
Si le preguntas a cualquier nutricionista te dirá que una alimentación equilibrada es fundamental para contar con una buena salud. Consumir una gran cantidad de alimentos diferentes te permite disfrutar de calcio, vitaminas, minerales esenciales para ...
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Regalos de bienestar para ayudar a un ser querido que sufre de estrés

En: Especiales
La ansiedad del día a día, las prisas, las obligaciones y un largo etcétera hacen que cada día sea más habitual sufrir de estrés. Esta situación conduce a un estado de decaimiento e irritabilidad nada aconsejables llegando a desencadenar importantes ...
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Alimentos buenos para el corazón

En: Medicina preventiva
Existen alimentos buenos para el corazón que están cargados de nutrientes saludables y ayudan a proteger de trastornos cardiovasculares, como son los productos frescos como frutas y verduras antioxidantes, los cuales ayudan a eliminar los radicales ...
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Descubre los beneficios de las camas articuladas de matrimonio

En: Especiales
Cuando la capacidad física disminuye, bien sea por la edad o por alguna enfermedad, lo más adecuado es dormir en una cama articulada. Las camas articuladas tienen un sistema mecánico o eléctrico que dobla la cama para llevar al usuario a una posición ...
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Valores nutricionales de los alimentos navideños

En: Dietética
La Navidad es fecha de encuentro con familiares y amigos, que pueden llegar a convertirse en interminables reuniones, y excesos de comidas y cenas, que suelen pasar factura, principalmente en forma de indigestiones y un excesivo aumento de peso. La clave ...
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¿Cómo encontrar el mejor cirujano plástico para tu operación estética?

En: Especiales
Las técnicas de cirugía plástica han avanzado en sofisticación y seguridad, y por ello hombres como mujeres se sienten más cómodos con la idea de mejorar su aspecto mediante la cirugía plástica. Si has decidido dar el paso, probablemente hayas ...
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¿Cómo debe ser un uniforme sanitario de calidad?

En: Especiales
El uniforme es fundamental en muchas profesiones, especialmente en las del ámbito de la salud. Los profesionales médicos cargan con mucha presión y responsabilidades, por lo que su indumentaria debe ser especial. ¿Cómo tienen que ser los uniformes ...
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La cronodieta o dieta circadiana te ayudará a perder peso de forma saludable

En: Dietética
¿Te gustaría perder peso de una forma saludable? La cronodieta o dieta circadiana te propone una alternativa nutricional no agresiva basada en adaptar la ingesta de los alimentos a nuestro propio reloj biológico. En las próximas líneas te contamos ...
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¿Cómo son los cigarrillos electrónicos?

En: Especiales
Si todavía no conoces bien los cigarrillos electrónicos este artículo seguro que te va a resultar de lo más interesante. Los cigarrillos electrónicos están pensados para aquellos que fuman como para los que no. Si eres fumador, ahora tienes la oportunidad ...
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