Información actualizada el 29/09/2023 Cada vez son más las personas que sufren enfermedades del corazón. El estrés y la calidad de vida son dos de los factores más influyentes que afectan al buen funcionamiento de nuestro corazón. Pero no son las únicas. Factores de riesgo cardiovascular Para cuidar el corazón debemos ser conscientes de los …
Cómo hacer frente al frío
Las temperaturas van a la baja y nos pillan desprevenidos en temporadas como ésta. Aunque el frío en sí mismo no provoca resfriados, es cierto que en esta época los catarros son protagonistas. Medidas para afrontar el frío Es importante tomar algunas medidas preventivas, higiénicas y de alimentación para contribuir así a estar más sanos y fuertes …
Alimentos y ejercicios para la artritis
La alimentación es un factor importante en el desarrollo de la artritis; muchas personas notan una mejoría simplemente cambiando sus hábitos alimenticios y haciendo ejercicios adecuados. Alimentos a evitar para la artritis Cuando se evitan alimentos como frutas cítricas, tomates, berenjenas, productos lácteos, tanto enteros como descremados; así como carnes rojas, moras, azúcar, grasas, sal …
Probando los dermocosméticos de Atache para el cuidado de la piel
Mantener la piel sana, cuidada y protegida no solo contribuirá a nuestro propio bienestar a nivel dermatológico, sino que también dará como resultado una piel más radiante y hermosa. Porque la belleza no está reñida con la salud, dado que ambas variables están conectadas, hoy vengo a opinar sobre los dermocosméticos de Atache. Esta marca …
Salidas profesionales del Grado en Nutrición humana y dietética
La importancia de la alimentación en la salud y en el bienestar es cada vez más relevante. En la actualidad, es de sobra conocido que hay un vínculo entre lo que se come y algunos de los principales problemas de salud más habituales en la sociedad. Diabetes, colesterol e, incluso, el cáncer, pueden estar muy …
¿Qué es la medicina integrativa?
La medicina integrativa es un concepto muy actual en las que los profesionales sanitarios trabajan con varias técnicas, tanto convencionales como las denominadas alternativas, justo para encontrar ese estado de salud y bienestar que todos buscamos. Por ejemplo, encontrarás un espacio de medicina integrativa en Barcelona en la que los médicos de su cuadro son …
La clave de disfrutar de una sonrisa bonita y saludable
La salud integral es muy importante. Atender cada aspecto de esta es vital para sentirnos bien en todos los sentidos. Sin embargo, hay que reconocer que muchas personas no le prestan la suficiente atención a la salud bucodental. A veces se subestiman las visitas periódicas al dentista y se piensa que con cepillar los dientes …
Beneficios de la Criolipólisis
La criolipólisis, el tratamiento de moda, es una técnica que permite eliminar grasa corporal localizada a través de la utilización de bajas temperaturas. Sus beneficios hacen de este método una decisión importante a la hora de cuidarse y eliminar la grasa localizada que se resiste a desaparecer, incluso con dietas y ejercicios. Si bien es …
Cómo blanquear las manchas en los dientes
La sonrisa abre muchas puertas y tener unos dientes perfectos hace que sea más fácil sonreír. Las manchas en los dientes son uno de los principales problemas que perjudican la sonrisa. Puedes solucionar el problema de las manchas acudiendo a una clínica para un blanqueamiento profesional o puedes blanquear dientes en casa con algunas alternativas …
Curso de nutrición deportiva online
Si te gusta la alimentación equilibrada y el deporte, el curso nutricion deportiva es una opción profesional perfecta que te ayudará a crecer profesionalmente y sin dejar de lado tu vocación. Aunque, habitualmente, se hable de alimentación o de nutrición de una forma muy generalizada, la verdad es que conocer al detalle los nutrientes y adaptarlos a …
