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Cómo adaptar tu casa a la llegada de un bebé

La llegada de un bebé a la familia supone el inicio de una nueva etapa, que además de estar inundada de alegría y felicidad, también vendrá acompañada por un conjunto de cambios que nos obligarán a adaptar nuestra vivienda a las necesidades del pequeño. La vida en pareja y en el hogar empezará a verse …

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Propiedades de las cerezas y sus beneficios para la salud

En esta ocasión vamos a ver las propiedades de las cerezas y sus beneficios para la salud. Todos los años presenciamos el espectáculo natural maravilloso de la floración de los cerezos, que en sitios como El Valle del Jerte atrae a numeroso visitantes de todo el mundo. Más adelante, desde principios de mayo y hasta …

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Cómo perder peso tras los excesos de las fiestas

¿Te gustaría recuperar tu figura tras los excesos cometidos durante las últimas fiestas? Una cuidada alimentación y ejercicio constante se convertirán en tus principales aliados para acabar con esa acumulación de grasas innecesarias. Muchas veces, cuando te contemplas al otro lado del espejo cada nuevo amanecer y no te sientes cómoda con tu cuerpo, la …

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Hábitos saludables para prevenir el cáncer

¿Sabías que un tercio de los casos de cáncer en todo el mundo podrían evitarse? Los hábitos que practicamos a lo largo de nuestra vida diaria son la clave para disfrutar de un mejor bienestar y prevenir un mal como el cáncer. Hoy te contamos lo que puedes hacer en tu vida diaria para adelantarte …

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alimentos ultraprocesados

Los alimentos ultraprocesados y sus peligros para la salud

¿Qué son los alimentos ultraprocesados? Dentro de la inmensa gama de modificaciones que ha traído a nuestra vida diaria el avance tecnológico se pueden observar cuestiones que han tenido un impacto muy positivo. Como por ejemplo, las telecomunicaciones que han facilitado el acercamiento entre las personas, así como también se ha facilitado el acercamiento a …

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Beneficios de la vitamina D3 para la salud

La vitamina D es una vitamina liposoluble que se almacena en los tejidos grasos del cuerpo. La función principal de esta vitamina es ayudar al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo. En ocasiones, puede resultar complicado hacernos con la suficiente cantidad a través de los alimentos. Es por ello que hay algunas personas que toman …

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Beneficios de las semillas de chía

¿Conoces los beneficios de las semillas de chía para la salud? Tales sustancias proceden de una planta llamada Salvia hispánica que es endémica de México y Guatemala. Estas semillas, que ahora están tan de moda, ya formaban parte de la dieta de mayas y aztecas hace miles de años.

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Los 10 virus más peligrosos del mundo

Algunos de ellos los conoceremos sobradamente pero nunca está demás valorar qué podemos hacer para protegernos a nosotros y a los nuestros de los 10 virus más peligrosos del mundo. Virus más peligrosos del mundo Esta es la lista de los virus más letales que existen: Fiebre hemorrágica de Marburgo Este virus causa una fiebre …

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Síntomas del derrame ocular

Los ojos son una de los órganos más sensibles del cuerpo y como tal a veces sufren la rotura de pequeños vasos sanguíneos. Es a lo que llamamos un derrame ocular. Cualquier lesión puede derivar en dichas hemorragias y, en consecuencia,  el ojo se tornará de un rojo más o menos intenso.

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Participa y gana un purificador de aire de De’Longhi

Al contrario de lo que solemos creer, dentro de nuestra casa estamos expuestos a un mayor porcentaje de contaminantes que en los espacios exteriores. Ésta es una de las razones por las que el purificador de aire se está convirtiendo en un elemento indispensable para aliviar los síntomas de alergias y los efectos negativos que …

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