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Alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo

El estado de ánimo depende de múltiples factores, como pueden  ser la energía que tengamos en un momento determinado, la estación del año (está comprobado que en invierno las  personas se encuentran con menos ganas y más desanimadas), nuestra situación laboral, familiar o de pareja, el estado de salud general, la consecución de objetivos o …

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Cómo fortalecer la espalda, la Zona Lumbar

La espalda es la articulación más compleja de nuestro cuerpo, ya que está formada por un gran número de músculos, huesos, tendones y ligamentos. Es por ello que requiere una atención y cuidado especial para evitar los tan comunes dolores y lesiones.

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Tratamiento para el Infarto Cerebral

El ictus, también conocido como infarto cerebral, accidente cerebrovascular (ACV) o apoplejía, consiste en la pérdida de funciones cerebrales provocada por la interrupción del flujo sanguíneo que llega al cerebro. Esta situación hace que el cerebro no reciba oxígeno, originando una serie de síntomas.

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Células NK para combatir el cáncer

Las terapias con células abren nuevas vías de investigación en la lucha contra el cáncer. La idea de curar la enfermedad con organismos vivos ya no es una utopía y cada vez son más los estudios e investigaciones que buscan utilizar nuestras propias defensas para luchar contra las células cancerígenas.

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Las patatas fritas son los alimentos que más engordan

La Universidad de Harvard ha presentado uno de los estudios sobre alimentación más completos hechos nunca. Durante más de 20 años se han estudiado los hábitos alimenticios, y también la forma de vida, de más de 120.000 personas, con la intención de conocer cuáles son los alimentos que más engordan

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Ponte en forma y diviértete con Zumba Fitness

Ya podemos disfrutar de la Zumba en nuestros hogares gracias al videojuego Zumba Fitness. La Zumba es una disciplina del fitness que se ha puesto de moda en todo el mundo en los últimos años, ya que permite ponernos en forma, así como desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados …

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Alimentos ricos en magnesio

Todos los minerales son fundamentales en la formación de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayoría de las reacciones químicas que tienen lugar dentro del organismo. Concretamente, el magnesio es primordial para la asimilación correcta del calcio y de la vitamina C, así como para la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio del …

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