Nuestros hábitos son los que marcan nuestra salud y nuestra calidad de vida. Pasamos casi medio día en nuestro puesto de trabajo y es vital saber llevar a cabo unas reglas básicas para cuidar nuestra salud también cuando estamos trabajando. La rutina diaria nos puede matar, es muy fácil aprender y cambiar hábitos que nos …
JC
Puntos Sigre, reciclaje medicamentos
Cada vez el ciudadano está más concienciado de la importancia del reciclaje de todo, pero más de los medicamentos caducados. Seis kilos por cada 1.000 habitantes se han llegado a recoger en los 20.000 puntos Sigre.
Problemas de salud con lactosa
Los lácteos son una gran fuente de calcio y de vitaminas por lo que son muy importantes en la dieta diaria, sin embargo quienes sufren Intolerancia a la lactosarestringen su consumo. Muchas personas dejan de consumir productos lácteos para evitar las molestias que trae el no poder digerir correctamente la lactosa. El ser intolerante a la lactosa …
Cuántas horas debo dormir?
Dormir una media de 6-8 horas diarias es sinónimo de salud. La famosa costumbre española de la siesta, es recomendable pero en un concepto diferente al de nuestros abuelos. Científicos e investigadores europeos han realizado un estudio en el que se refleja que dormir más de nueve horas en una noche es perjudicial para la …
Centro de rehabilitación Madrid
Cómo rehabilitarse de las drogas. Te presentamos soluciones para salir de un grave problema: las drogas. Si conoces algún caso, o tu mismo estás en ese agujero, lo mejor es consultar con profesionales especializados cuanto antes. Vamos a contar un caso verídico, una persona que vió la luz a tiempo y salió con éxito de …
La primavera la sangre altera: cambios en nuestro organismo
La llegada de la primavera siempre altera nuestro organismo, es época de cambios, en países como el nuestro todo cambia alrededor de nuestro cuerpo alterando nuestros ciclos o biorritmos.
Bayas Goji. Fruta pequeña con cualidades enormes
Cuando algo se pone de moda, hasta en la sopa nos lo encontramos. Esta pequeña fruta con una mezcla de sabores entre higo, pasa y posiblemente arándanos, se pone de actualidad gracias a sus grandes propiedades para la salud. Son pequeñas, rojas y cuenta la leyenda que nunca las tocan en su recolección, pues se …
La Copa Menstrual, gran solución ecológica
Tocando un tema tan íntimo como puede ser la menstruación, surge de pronto un tema olvidado y ya visto, el gasto tan increíble que tiene la mujer en los años que tiene que usar compresas o tampones. Pero el tema no viene solamente por el gasto, sino por el daño ecológico que produce el consumo …
Los Minerales, indispensables para nuestro organismo
Todos los minerales son necesarios para nuestro organismo y nuestra salud. No se recomienda tomarlos de forma exógena, y solamente con una dieta adecuada nos garantizamos su consumo y sus propiedades.
Aceite de Oliva: oro líquido para la salud
Están demostradas sus propiedades preventivas y terapéuticas. Los países con dieta mediterránea basada en el Aceite de Oliva principalmente extra, están en la zona más baja en la tabla de enfermedades crónicas. El historial del Aceite de Oliva no es sólo como alimento, que ya es extenso, sino como elemento medicinal. En la Antigüedad además …
Ingredientes de lujo para la salud
Presentamos varios ingredientes poco usuales y acciones que no solemos realizar para incorporar a la rutina diaria hábitos y técnicas que ayuden a nuestro organismo a liberarse y regenerarse de tensiones , es importantísimo lograr esa sensación de bienestar. Hay algunos ingredientes en los que no pensamos como medicinales o con propiedades benignas, y los …
Secretos para mantener una ortodoncia eficaz
Cuidar y posicionar los dientes y los huesos bucales es algo usual y muy corriente entre nuestra juventud. Es muy importante el cuidado personal, la limpieza diaria y la higiene en el aparato y encías. Buscando la belleza y una sonrisa saludable y perfecta, el consumidor encuentra una gran oferta en medicina, para el arreglo …
El baile del guante rosa
El hospital Providence St. Vincent Medical Center, de Pórtland Oregon, se ha hecho famoso y ha cumplido con creces sus objetivos. La meta era conseguir 1 millón de clicks en You Tube, para recibir una donación para el tratamiento del cáncer de mama. La empresa Medine Industries. Inc. presentaba sus nuevos guantes rosas para hospitales, …
¿Recuperar la Virginidad con un producto?
Ya es posible una segunda virginidad. Una virginidad para cada fin de semana, sin operaciones. Por unos 25 € puedes tener tu himen artificial en casa a través de Internet. Himen Artificial. Cuando ya nadie hablaba de la virginidad, vuelve a ser noticia y tema de tertulias. El invento llega de Japón, viene perfectamente empaquetado …
¿Puede ser peligroso el 3D para la vista?
El Colegio de Ópticos-Optometristas advierte a las personas con problemas visuales a la hora de ver cine con tecnología 3D. Al menor síntoma de mareos, visión doble o desequilibrio, consultar con un profesional. La tecnología tridimensional es una copia de la técnica que utiliza nuestro cerebro para distinguir con la vista el relieve y la …
La marihuana medicinal a debate
Tanto la opinión pública como los médicos expertos, están divididos en su opinión sobre el uso del Cannabis como paliativo. Hay estudios realizados en enfermedades en las que el tratamiento corriente no proporciona alivio o no mejora los síntomas del paciente. Este es un tema de debate que lleva más de 100 años de polémica, …
Mitos falsos sobre nutrición
Cuidarse está de moda, no solamente para adelgazar y verse mejor, sino para sentirse bien. Una generación nueva joven y muy activa está cambiando poco a poco los mitos y creencias que nuestros mayores nos inculcaban. En otros tiempos ya sabemos que comer mucho era síntoma de salud. Antiguamente estar delgado era la imagen de …
Especial: Obesidad infantil
La sal de la vida, la realidad es que la sal te puede quitar la vida y no vemos lo importante que es. Desde la época de los romanos, la sal es un elemento vital para la humanidad, salario es una palabra derivada del latín salarium, que significa pago con sal.
¿Eres alergico a los medicamentos?
Aunque la primavera es desde siempre la época de alergias, millones de personas sufren alergias a los medicamentos todo el año, estas reacciones se incrementan en un 1% cada año. Es la tercera causa alérgica después de la rinoconjuntivitis y el asma.
Felicidad en la salud
¿ Cómo ser feliz dentro de una familia más o menos Standard? El núcleo familiar en España se ha deteriorado de forma exhaustiva en los últimos años, eso es algo palpable. Problemas en las escuelas, problemas en la casa, problemas con drogas, alcohol. Todo viene unido, y aumentado con problemas de paro, reinserción en el …