Noemi
Noemi

Beneficios del espino blanco para la salud

En esta ocasión vamos a ver los beneficios del espino blanco para la salud que como vais a ver se trata de una planta que cuenta con múltiples propiedades. El espino blanco es un arbusto espinoso que a día de hoy está extendido por todo el globo, pero su origen eran las  las zonas templadas …

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Principales enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son trastornos o anomalías en el corazón y los vasos sanguíneos. Este tipo de enfermedades también reciben el nombre de enfermedades cardíacas o coronarias tienen un gran impacto en la salud siendo la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres. En este artículo vamos a ver cuáles son las …

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Ejercicios más adecuados para personas con Parkinson

En este artículo vamos a indicarte cuales son los ejercicios para Parkinson más recomendables. Hay que tener en cuenta que debido a la naturaleza de esta enfermedad, es muy importante que tanto el paciente como la familia sean conscientes de la importancia de hacer todo el ejercicio posible y mantener una vida activa. ¿Qué es …

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Con estos ejercicios para tríceps ganarás músculo en poco tiempo

Hay una gran variedad en ejercicios para tríceps con los que fortalecerás esta zona del cuerpo y ganarás músculo en un breve período de tiempo. No obstante, si eres un iniciado en este campo y quieres empezar a desarrollar esta parte, te proponemos una serie de vídeos a modo de guía práctica con los que no …

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Beneficios de la balneoterapia

La balneoterapia es un conjunto de tratamientos termales y cuidados de  baños que se relaciona directamente con el tratamiento del cuerpo en el agua. Podemos encontrar diversos tipos de balneoterapias en función de las aguas que se utilicen. Con esta actividad, nuestro cuerpo disfrutará de un buen número de beneficios.  

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Guía práctica para evitar lesiones deportivas

¿Quieres saber cómo evitar lesiones deportivas más comunes? Te acercamos una guía práctica a tener en cuenta cuando practiques tu actividad deportiva. Aquellas personas que disfrutan realizando algún tipo de deporte se enfrentan a la posibilidad de sufrir algunas lesiones derivadas de dicha práctica. Para protegernos e, incluso, mejorar el rendimiento en la actividad física …

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Cómo evitar los efectos de la alergia al marisco

El marisco es uno de los alimentos que más alergias produce. Dentro de esta categoría, los crustáceos son los que más problemas causan, por eso os damos algunos consejos para saber cómo evitar los efectos de la alergia al marisco. Ser alérgico al marisco no implica serlo también al pescado. Lo peor de esta alergia es …

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Calorías de los dulces navideños

¿Quieres conocer cuáles son las calorías de los dulces navideños para no pasarte estas próximas fiestas? Te lo contamos con más detalle en las próximas líneas. Estas delicias culinarias son una tentación demasiado irresistible. Podemos prometer una y otra vez que nos controlaremos, pero en nuestro fuero interno sabemos que no será así. Alguno más …

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Body balance para evitar problemas de espalda

Los ejercicios de body balance, además de ayudarnos a tratar problemas articulares, son de utilidad para corregir nuestra postura corporal y evitar problemas de espalda. En las próximas líneas te acercamos unos vídeos para aprender a practicarlos fácilmente desde casa, ¿te apuntas? [derecha]El body balance combina el taichí, pilates, yoga y estiramientos para mejorar la …

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