Los ejercicios de body balance, además de ayudarnos a tratar problemas articulares, son de utilidad para corregir nuestra postura corporal y evitar problemas de espalda. En las próximas líneas te acercamos unos vídeos para aprender a practicarlos fácilmente desde casa, ¿te apuntas? [derecha]El body balance combina el taichí, pilates, yoga y estiramientos para mejorar la …
Noemi
Tratamiento para la ELA, últimos avances
Últimos avances en el tratamiento para la ELA han contribuido a ralentizar la progresión de esta enfermedad y mejorar de forma notable la calidad de vida de nuestros pacientes. Los especificamos a continuación. [izquierda]Se ha aprobado un medicamento de aplicación intravenosa que aletargaría la progresión de la ELA en un 15%.[/izquierda] Se conoce como ELA …
¿Qué es la enfermedad de Andrade?
La enfermedad de Andrade es una enfermedad de tipo genética causada por la mutación del gen que codifica la proteína transtirretina o TTR, que es producida por el hígado. El defecto hace que se formen depósitos de sustancia amiloide que se acumulan progresivamente. Dado que el gen que transmite la enfermedad es dominante, los portadores …
Terapia cráneo-sacral, el método que tratará tus problemas articulares
La terapia cráneo-sacral (TCS) se fundamenta en la existencia de una pulsación rítmica y sutil que surge del propio organismo y que se conoce como ritmo cráneo-sacral.
Kinesiotaping, el vendaje de colores para deportistas
¿Todavía no sabes cuál es el vendaje de colores para deportistas? Desde hace poco vemos como muchos deportistas de élite lucen en sus cuerpos tiras de colores. Dichas tiras responden a un vendaje muscular que se llama kinesiotaping y que favorece la recuperación de las lesiones. Se trata de unas vendas elásticas adhesivas que levantan …
¿Las Bebidas Isotónicas son realmente saludables?
Las bebidas isotónicas son aquellas que rehidratan y reponen de electrolitos el organismo después de un desgaste. Normalmente se asocian a un desgaste deportivo. Es importante diferenciar entre las bebidas isotónicas y las energizantes. Las segundas incluyen elementos excitantes que despiertan el sistema nervioso y suelen incluir una composición elevada de azúcares.
Estos son los ejercicios de hombros con los que ganarás más volumen
¿Quieres saber cuáles son los ejercicios de hombros más apropiados para ganar mayor volumen? No es fácil conseguir unos hombros proporcionados y en forma. Requiere de un esfuerzo continuado basado en una serie de ejercicios. La rapidez y el descontrol pueden llevarnos a sufrir lesiones, por lo que es vital que seamos cuidadosos y respetemos …
Helados sin lactosa, una alternativa saludable para intolerantes
Los helados sin lactosa son una alternativa saludable para los alérgicos o intolerantes, al mismo tiempo que aportan ese sabor refrescante tan necesario en la época estival para combatir el calor. En las próximas líneas te contamos todo lo que debes conocer sobre estos magníficos postres. Propiedades de los helados sin lactosa -Se consigue una ingesta …
Dieta DASH y todo lo que no sabías sobre este régimen
Dieta DASH significa, en inglés, Dietary Aprroaches to Stop Hypertension, es decir, enfoques dietéticos para parar la hipertensión. Como su propio nombre indica, esta dieta contribuye a disminuir la presión arterial alta, así como el colesterol. También ayuda a perder el peso sobrante. [derecha]La idea central de la Dieta Dash es cambiar los hábitos nutricionales, …
Al tomar Yohimbina no olvides esta información vital para tu salud
La yohimbina se utiliza con diversos fines, aunque probablemente, donde más se conoce es para combatir la grasa más rebelde. No obstante, se trata de un producto que conlleva riesgos y del que sería importante conocer más detalles. ¿Qué es la yohimbina? La yohimbina es un alcaloide indol procedente de la corteza de un árbol …
