Consejos para prevenir un golpe de calor

Lo más importante es prevenir estos golpes de calor y por eso hay que extremar las precauciones. Lo ideal es que se usen gorras o sombreros para que el calor no incida directamente sobre la cabeza. Además,  es importante que se lleve a cabo una correcta hidratación del cuerpo. Hay que beber mucha agua a todas horas. Si nos encontramos con alguien que haya sufrido un golpe de calor,  lo primero que debemos hacer es bajarle la temperatura corporal rápidamente. Lo mejor es trasladarlo a la sombra y quitarle la camisa o la camiseta para que el cuerpo se enfríe. Lo ideal es darle friegas con un trapo húmedo o una toalla. Debemos asegurarnos de que la persona afectada pueda respirar correctamente, evitando estar encima y colocándolo en una correcta posición. Lo mejor es que le demos agua con algo de azúcar para que se hidrate. Aún después de intervenir hay que llamar a los servicios de emergencia para que asistan al paciente. Fuente Imagen Stock Xchng

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