
Muchos de los que tienen las uñas frágiles saben lo difícil que es hacer determinadas cosas. Con el mínimo esfuerzo, estas se astillan, se rompen o se parten en capas. La falta de hierro es uno de los condicionantes que provocan fragilidad en las uñas. Otros son la falta de calcio, reumatismo, anemia, tiroides y problemas circulatorios.
Si tienes las uñas frágiles, presta especial atención a tu alimentación. Las infusiones con cola de cabello te ayudarán a fortalecezarlas. Además puedes realizar baños diarios de tus uñas con vinagre de sidra, romero o limón.
Es muy importante que ni limes ni pintes tus uñas mientras éstas estén frágiles.
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Licencia CC/Osho Comerse las uñas es un problema que afecta especialmente a personas nerviosas, hasta el punto de llegar a producirse lesiones y pérdida de toda la uña. Hoy explicamos en nuestro blog qué es la onicofagia y te damos algunos remedios. Además de las infecciones crónicas que pueden producirse en los dedos por el hábito continuado de morderse las uñas, las cutículas o los padrastros, un trozo de uña ingerido puede incrustarse en la laringe o pasar al tejido pulmonar provocando infecciones. Los motivos para comerse las uñas pueden ser de diversa índole y están relacionados con estados de nerviosismo,timidez, estrés e incluso de inseguridad o falta de autoestima. El porcentaje de personas que se comen las uñas es tan elevado que resulta muy difícil asociar directamente esta práctica con una causa determinada. Para dejar de comerse las uñas lo más importante es estar decidido a dejarlo. Como en el caso del tabaquismo, nadie puede ayudar a una persona si no está decidida y tiene la voluntad de dejarlo. Entre los pasos que se recomiendan para acabar con la onicofagia el primero es analizar cómo y por qué nos comemos las uñas. ...
A diario usamos las uñas sin darnos cuenta de cuánto sufren. Los productos químicos, abrir latas e incluso el agua, las dañan y provocan una debilidad que en muchas personas es persistente. Existen muchas personas preocupadas por estos motivos, y muchos productos que aseguran su recuperación, pero lo cierto es que estos remedios son temporales y lo más acertado es prestarles un poco más de atención en el día a día.Con estas recomendaciones, y sin salir de casa, puedes mejorar la salud de tus uñas y lucir unas manos envidiables. Lavar los platos con guantes. Los componentes químicos que tienen los jabones afectan negativamente a la dureza de las uñas. Al ponerse unos guantes se evitará el contacte con éstos directamente sobre las uñas y no las ablandarán. Consumir proteínas. El principal componente de las uñas y el pelo son las proteínas, al incrementar su consumo se está incrementando la dureza y resistencia de ambos. Algunos alimentos ricos en proteínas son la soja y las carnes blancas. Los ácidos-grasos. Para conservar la dureza de las uñas también se requiere de ellos. Los contienen alimentos como el huevo o la nuez. ...
Un detalle que siempre hablará bien de una persona, son unas manos humectadas y unas uñas cuidadas. Se dice muy facil, pero para algunas personas no es nada sencillo de lograr. Para mejorar el aspecto de uñas y manos hay que seguir con esmero los remedios caseros que mostramos a continuación. El ajo es muy bueno para fortalecer las uñas. Se puede realizar un puré de ajos machacados para frotar cutículas y uñas. Si no, directamente, corta un ajo por la mitad y aplica sobre ellas. El limón también es uno de los excelentes remedios naturales para las uñas. Se puede partir por la mitad y estregar sobre las uñas, o exprimirlo y sumergir los dedos en el zumo.También puedes combinarlo con ajo y así no solamente favorecerás el fortalecimiento de las uñas, sino que estimularás su crecimiento. Coloca dos dientes de ajo machacados junto a un poco de aceite de oliva, deja macerándolos todo el día y aplícalo en las uñas todas las noches. Principales causas de unas uñas débiles: Morderse las uñas Usar excesivos esmaltes: los esmaltes resecan las uñas y el removedor de esmalte daña la raíz. Usar las uñas como herramientas: las uñas ...
Aunque las cuestiones de belleza tienen a equiparse entre hombres y mujeres con el paso del tiempo, la cosmética femenina juega un papel destacado en nuestra sociedad, con productos destinados al consumo y al cuidado de la belleza de la mujer. En nuestro blog de salud y belleza nos proponemos darte a conocer una serie de sencillos trucos para conseguir unas uñas bonitas, como las de las famosas. La manicura siempre ha sido sinónimo de glamour entre las mujeres, que cuidan sus uñas como un preciado tesoro. Para cuidarlas y sacarle el mayor partido, te contamos una serie de trucos para que consigas unas uñas bonitas. Puede parecer obivo, pero es recomendable no hacerse las uñas justo antes de acostarse, ya que pueden quedar marcas al rozar con la sábana, y manchar esta. Tampoco debes pintártelas justo antes de ponerte a trabajar o a hacer cosas, ya que la pintura puede perderse. Del mismo modo, no te pintes las uñas antes de vestirte. En fin, creo que todo esto es muy básico, pero hay que decirlo y recordarlo. Una práctica habitual es que la pintura llegue hasta la piel. Un truco eficaz es mojar un bastoncillo con disolvente y aplicarlo sólo en ...
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