Consejos para evitar las caries en los niños

Conjuntamente con el enfado del niño llega el enfado de los padres, quienes también viven una situación estresante y desagradable tratando de convencer a sus hijos de que deben acudir al encuentro con el odontólogo.

Una de las formas de evitar estas situaciones, o por lo menos convertirlas en un poco más esporádicas, es la precaución y prevención. Algunos cuidados y atenciones pueden ayudar muchísimo a evitar las caries de los niños, motivos más común de las visitas de los chicos al dentista, ayudándonos a no tener que repetir muchas veces dicho momento desagradable, pero por sobre todo, ayudando a la salud dental de nuestro hijos.

Desde Cosas de Salud, en este post, te brindamos algunos consejitos para la prevención de caries en los niños:

• Realizarse un correcto cepillado dental, por lo menos, dos veces al día, de al menos tres minutos por vez, con una pasta dental con fluoruro y con un cepillo de adecuado tamaño. Esto permitirá mantener una limpieza adecuada de la boca del niño
• Una dieta balanceada, limitando el exceso de dulces como caramelos o bebidas que contengan azúcar entre comidas y especialmente antes de dormir, permitirá disminuir el nivel de azúcar que consumen los niños, razón que se ha convertido en la principal causa de este problema
• Limpiar los dientes con un hilo dental o un limpiador interdental, ya que, generalmente, las bacterias que provocan las caries se localizan entre los dientes donde las cerdas del cepillo no pueden llegar

Por eso, los padres deben tener en cuenta estas recomendaciones y recordar que la mejor forma de educar a sus pequeños es dando el ejemplo.

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