técnica del contacto cero

Contacto cero: Cómo sanar emocionalmente y superar una ruptura

El contacto cero es una técnica que implica cortar toda comunicación con una persona tóxica o después de una ruptura. Esta estrategia ayuda a sanar emocionalmente, evitar recaer en patrones dañinos y reconstruir nuestra vida. Sonia González, directora de Psyfeel psicólogos, establece que a través de diversas etapas, como la toma de conciencia, implementación y …

tratamientos de ortodoncia

Tipos de ortodoncia para una sonrisa perfecta

En el mundo de la odontología, la ortodoncia juega un papel crucial en la corrección de problemas dentales y en la obtención de una sonrisa más saludable y atractiva. En ciudades vibrantes como Barcelona, la ortodoncia no solo es esencial para corregir problemas dentales, sino que también ofrece opciones diversas para satisfacer las preferencias y …

molestias causadas por las hemorroides

Cómo aprender a reconocer las almorranas externas

Las hemorroides son una dolencia común en gran parte de la población mundial y estudios indican que, a lo largo de la vida, es probable que muchos las padezcan. ¿Sabes qué son y qué tipos existen? Las hemorroides son venas inflamadas y dilatadas en el recto o en el ano y, en función de su …

Acidez Estomacal, un trastorno digestivo que se puede evitar

La acidez estomacal es una afección digestiva que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sensación de ardor en el pecho y la parte superior del abdomen, causada principalmente por el reflujo ácido, un fenómeno en el cual el contenido ácido del estómago fluye hacia el esófago. Este problema, …

Dolor boca estómago: Posibles causas, síntomas y remedios

El dolor de estómago es un problema relativamente habitual al que no se suele dar demasiada importancia. Comúnmente, se atribuye a una mala digestión puntual o un alimento que hemos consumido y estaba en mal estado. Nada memorable. Sin embargo, hay casos en los que la situación se complica. Cuando este aparece en la boca …

Beneficios del biomagnetismo. En qué puede ayudarte

La Terapia de Biomagnetismo se basa en la aplicación de Campos Magnéticos Estáticos (imanes) en zonas muy concretas del cuerpo con el fin de mejorar la funcionalidad corporal. Sigue leyendo para descubrir más beneficios del biomagnetismo y en qué puede ayudarte. La terapia biomagnética, también conocida como biomagnetismo o terapia de par biomagnético, es un …

cuidar el corazón

Cómo Cuidar el Corazón

Información actualizada el 29/09/2023 Cada vez son más las personas que sufren enfermedades del corazón. El estrés y la calidad de vida son dos de los factores más influyentes que afectan al buen funcionamiento de nuestro corazón. Pero no son las únicas. Factores de riesgo cardiovascular Para cuidar el corazón debemos ser conscientes de los …

Cómo hacer frente al frío

Las temperaturas van a la baja y nos pillan desprevenidos en temporadas como ésta. Aunque el frío en sí mismo no provoca resfriados, es cierto que en esta época los catarros son protagonistas. Medidas para afrontar el frío  Es importante tomar algunas medidas preventivas, higiénicas y de alimentación para contribuir así a estar más sanos y fuertes …

Alimentos y ejercicios para la artritis

La alimentación es un factor importante en el desarrollo de la artritis; muchas personas notan una mejoría simplemente cambiando sus hábitos alimenticios y haciendo ejercicios adecuados. Alimentos a evitar para la artritis Cuando se evitan alimentos como frutas cítricas, tomates, berenjenas, productos lácteos, tanto enteros como descremados; así como carnes rojas, moras, azúcar, grasas, sal …

Dermocosmética Atache

Probando los dermocosméticos de Atache para el cuidado de la piel

Mantener la piel sana, cuidada y protegida no solo contribuirá a nuestro propio bienestar a nivel dermatológico, sino que también dará como resultado una piel más radiante y hermosa. Porque la belleza no está reñida con la salud, dado que ambas variables están conectadas, hoy vengo a opinar sobre los dermocosméticos de Atache. Esta marca …

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