Qúe saber sobre la diabetes

La diabetes se define como un desorden metabólico que implica tener glucosa (azúcar) en la sangre por encima de los niveles establecidos. Se toma como niveles normales en sangre entre 70 y 100 mg/dl en ayunas. Cuando los niveles superan estos valores, en forma crónica se comienza con lesiones en órganos como el corazón, los ojos, los riñones, nervios, pies y vasos sanguíneos. Es importante destacar que hay diferentes tipos de diabetes: la diabetes de tipo 1 que se caracteriza por la ausencia de síntesis de insulina; la diabetes de tipo 2 que tiene su origen en la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina (es la más común y puede prevenirse); y la denominada “diabetes gestacional” que se descubre por primera vez durante la etapa de embarazo. En otro orden de cosas, es necesario agregar que hay ciertos factores que se asocian a la diabetes: obesidad, estrés, alimentación inadecuada, antecedentes familiares y/o hipertensión arterial. Las personas diabéticas pueden disminuir dichos factores de riego y vivir una vida normal. Para esto, es necesario adquirir algunas pautas de comportamiento como la realización de ejercicio físico, una medicación controlada, una dieta balanceada como así también el tener controles médicos en forma periódica. Según explica el material consultado para la realización de esta nota, el cual fue confeccionado por el sitio web Cardiosalud.org, los pacientes con esta enfermedad pueden lograr una buena calidad de vida dependiendo de los hábitos de vida que adquieran. Es importante agregar que esta enfermedad afecta a alrededor de 220 millones de personas, según datos oficiales publicados en la página web de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en ocasión del Día Mundial de la Diabetes, y que fueron publicados meses atrás en este mismo blog. Imagen sujeta a licencia CC

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