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20 Diciembre, 2016 Comentar

Beneficios de la melatonina para la piel

En: Piel

La melatonina es una hormona producida de manera natural por nuestro organismo, sintetizada a través del cerebro; en concreto, de la glándula pineal. Su función es la de regular nuestros procedimientos biológicos, como el ciclo de sueño. Su producción ...

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3 Junio, 2016 Comentar

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Beneficios del espino blanco para la salud

En: Medicina natural

En esta ocasión desde nuestro blog de salud os vamos a explicar los beneficios del espino blanco para la salud que como vais a ver es una planta con múltiples propiedades.

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Beneficios del Gingko Biloba para la salud

En: Medicina natural

El Gingkgo Biloba es un árbol originario de China, Corea y Japón, cuyas hojas poseen innumerables beneficios enfocados a la salud y la belleza. Hoy te hablamos de sus beneficios para nuestra salud.

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Beneficios de la espirulina

En: Nutrición

La espirulina es un organismo que se desarrolla tanto en agua dulce como salada. Esta bacteria, conocida como cianobacteria, se refiere comúnmente a algas verde-azuladas y hoy vamos a ver qué beneficios tiene la espirulina para la salud. Hay evidencias ...

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Beneficios del jengibre para la salud

En: Nutrición

No te imaginas los beneficios del jengibre para la salud, si no conoces esta planta seguro que al menos habrás oído hablar de ella, pero después de leer este post y conocer todas sus propiedades te aseguro que nunca la vas a ver de la misma forma. ...

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Beneficios de hacer Spinning

En: Ejercicio Físico

En esta ocasión vamos a analizar los beneficios de hacer spinning para nuestra salud, porque sin duda esta actividad deportiva se ha convertido en una de las más populares en los gimnasios. Son de sobra conocidos los innumerables beneficios que hacer ...

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Superalimentos ricos en grasas

En: Nutrición

Hace unos días veíamos como no todos los alimentos que son ricos en grasas son malos para la salud. Es más, en algunos de estos alimentos son muy importantes en nuestra dieta, ya que cuentan con muchas propiedades que los hacen muy saludables. Por ...

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Fitoesteroles, no tan sanos como pensabas

En: General

Seguro que has oído hablar de los fitoesteroles, sin embargo hay que tener cuidado con ellos porque no son tan beneficiosos para la salud como pudieras pensar. Vamos a ver por qué Hay muchos nutrientes naturales que están a nuestra disposición y que, ...

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Todavía más beneficios del aceite de oliva

En: Dietética

El aceite de oliva se ha convertido en el emblema de nuestra dieta mediterránea, una de las más completas y saludables que existen como han demostrado numerosos estudios en las últimas décadas. Hace unos días os contábamos algunos de los principales ...

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Beneficios del aceite de oliva (I)

En: Especiales

Ni te imaginas la cantidad de beneficios del aceite de oliva para la salud. El componente por excelencia de la dieta mediterránea es un auténtico tesoro, por algo lo llaman el oro líquido. Sigue leyendo y descubrirás todo lo que te puede aportar el ...

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Principales beneficios de la col rizada

En: Nutrición

La col rizada pertenece al mismo grupo que el brócoli y la coliflor, los vegetales crucíferos, que se caracterizan por contar con multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud.

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Beneficios del deporte a primera hora

En: Destacados

Todos los días os estamos hablando en Cosas de Salud sobre la importancia que tiene hacer ejercicio físico. Te permitirá vivir más años, sentirte mejor, prevenir la aparición de enfermedades

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Beneficios del ejercicio físico y el deporte

En: Destacados

El ejercicio físico y el deporte nos ayudan a mejorar nuestra salud y calidad de vida, aportando un buen número de beneficios a nivel físico, psíquico y socioafectivo

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