cerebro sano

Mantener el cerebro sano y activo es fundamental para mantener un buen estado de salud, pues nos ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer, que implican un preocupante deterioro cognitivo. A diferencia de lo que a veces se piensa, podemos llevar ...

Cuidando y entrenando nuestro cerebro podemos mejorar nuestra agilidad mental, por ello vamos a ver unos consejos sobre cómo lograrlo. Durante muchos años se ha pensado que la pérdida de agilidad mental es natural como parte del proceso de envejecimiento. ...

Como acabamos de ver en el anterior artículo, uno de los riegos que tiene llevar una vida sedentaria es un deterioro cognitivo prematuro