consejos hidratación

¿Sabes cuáles son los beneficios de beber mucho agua? Te contamos todos los detalles en nuestro blog de Salud. Aproximadamente, el 60% de nuestro peso es agua (porcentaje que se eleva hasta el 75% cuando nacemos). Este dato por sí solo ya nos puede ...

El verano se acerca un año más y ya se va notando con la notable subida de las temperaturas. Con la llegada del calor, es más importante que nunca mantener el cuerpo bien hidratado