Etiqueta: fruta

Quiérete más y toma alimentos saludables como el kiwi Zespri

Los kiwis se convierten en una de las frutas imprescindibles para incluir en nuestra dieta diaria gracias a su aporte de vitamina C, fibra o su poder antioxidante para neutralizar los radicales libres. Una de las firmas más conocidas en este campo es Zespri, que acaba de lanzar un nuevo vídeo bajo el lema «Querámonos …

Malabsorción de la fructosa. Esto es lo que puedes comer.

El síndrome de malabsorción de la fructosa no nos impide llevar una vida normal, pero puede dar lugar a algunos problemas. Podemos evitarlos con el tratamiento dietético correcto. La fructosa es una sustancia presente en un gran número de alimentos y, paradógicamente, a veces nuestro organismo no es capaz de absorberla adecuadamente. Os proponemos algunos alimentos …

El kiwi, una fruta única por sus propiedades saludables

1er Simposio Internacional sobre Kiwi y Salud Incluir el kiwi en nuestra alimentación diaria puede contribuir al buen funcionamiento de nuestro  sistema digestivo e inmunitario y a mantener nuestra salud metabólica. Las últimas investigaciones acerca de las propiedades nutricionales y saludables del kiwi se presentaron en el marco del primer Simposio Internacional sobre el Kiwi …

Grandes propiedades del Coco

¿Conoces las propiedades del coco? Esta fruta posee un buen puñado de grandes propiedades nutricionales que resultan muy beneficiosas para nuestro organismo. Además, es una fruta fresca y deliciosa que triunfa en los hogares porque es capaz de refrescarnos por completo. No obstante, los cocos deben ser consumidos con moderación, ya que tienen un alto contenido en grasas …

Kiwis Zespri Green, beneficios nutricionales para tu salud

Las frutas y las verduras son los mejores aliados para la salud, dado que aportarán en nuestra dieta cotidiana todas las vitaminas que el cuerpo necesita para funcionar cada día, algo a lo que contribuyen en gran medida los kiwis Zespri Green. Con un toque ácido, una tonalidad verde esmeralda hipnótica y un aroma muy …

Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso

¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un gran aliado para bajar de peso. La acumulación extrema de triglicéridos en el interior del tejido adiposo se genera cuando el equilibrio calórico es notablemente positivo, es decir, cuando se …

Propiedades de los plátanos

En esta ocasión vamos a ver las propiedades de los plátanos que además de ser una fruta deliciosa son muy nutritivos. La mayoría de las veces comemos según lo que nos pide el cuerpo y, si prestáramos un poco de atención, no a lo que nos pide sino a lo que necesita, nos encontraremos con una dieta …

Mejora el estreñimiento tomando tres kiwis verdes al día

Los kiwis verdes se convierten en uno de nuestros mejores aliados para nuestra salud digestiva, al menos así lo determina un estudio científico emprendido en España, donde se refleja que el consumo de tres kiwis verdes al día nos ayudará a mejorar el estreñimiento. ¿Quieres conocer más detalles? El sedentarismo, el estrés, un escaso consumo de …

Recetas con kiwis Zespri SunGold para este verano

El verano es el momento ideal para desconectar de nuestra rutina y de las responsabilidades, pero eso no significa que descuidemos nuestra alimentación. En nuestras manos tenemos la posibilidad de elaborar recetas frescas a partir de ingredientes tan saludables como las frutas o las verduras. A continuación os proponemos dos platos donde los kiwis Zespri SunGold …

Los kiwis Zespri SunGold llegan a nuestra mesa

Los kiwis Zespri SunGold procedentes de Nueva Zelanda irrumpen en España para traernos un sabor dulce, jugoso y muy atrayente, además de para aportarnos algunos de los nutrientes esenciales para nuestro organismo. Una dieta saludable ha de ser variada y componerse de la dosis adecuada de hidratos de carbono (debe representar entre 55% y un 60% de los kcal totales al día), grasas …

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