Etiqueta: tensión

Riesgos de la hipertensión

No vamos a descubrir en este blog la importancia de controlar la hipertensión. Cuando los niveles de la presión sanguínea suben de manera sostenible, hay que vigilarlos para evitar problemas. Conocer los riesgos de la hipertensión es fundamental para saber de qué estamos hablando. Lo primero es tener en cuenta que se considera que una …

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ejercicios hipertensos

Los mejores ejercicios para hipertensos

¿Sabes cuáles son los ejercicios para hipertensos más beneficiosos? La hipertensión es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial, y a pesar de que muchas veces no le demos la importancia que se merece, puede resultar realmente peligrosa. Si no la tratamos adecuadamente, puede dar lugar a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y problemas …

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Causas y Síntomas de la hipotensión

La hipotensión tiene lugar cuando existe presión arterial baja y puede causar síntomas de mareo y desmayo. Sólo en casos graves puede ser potencialmente mortal. Hoy os hablamos sobre las causas y síntomas de la hipotensión o tensión baja. 

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Chequeos médicos recomendables a los 40 años

La mejor solución para luchar contra las enfermedades es la prevención, por lo que es  recomendable hacerse un chequeo general una vez al año, para descartar cualquier posibilidad de enfermedad, aunque no existan molestias ni síntomas.

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Vive una vida sin estrés

El estrés se suele presentar ante situaciones difíciles de nuestra vida, aunque cada vez somos más los que adoptamos el estrés como una forma de vida, algo nada saludable por cierto.

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Vitaminas importantes en el embarazo

Las vitaminas poseen diferentes funciones reguladoras en el organismo, por lo que es necesario no descuidar su aporte en el embarazo, así como los suplementos vitamínicos necesarios, ya que aumentan las necesidades de algunas, indispensables para preservar la salud y el desarrollo del feto durante todo el embarazo.

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Beneficios del mangostán

Beneficios del mangostán

El mangostán, también llamado mangostino o jobo de la India,  procede de Indonesia y está considerado uno de los más potentes antioxidantes de la naturaleza ejerciendo efectos notables en la salud cardiovascular, con efecto anti inflamatorio y antibiótico. Hoy vamos a ver los beneficios del mangostán para la salud. Propiedades del mangostán En la cáscara del mangostán y en …

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Consejos dietéticos contra la hipertensión

Tras comprobar cuáles son los alimentos contraindicados para la hipertensión, ahora toca darle la vuelta a la tortilla y buscar cuáles son aquellos productos con los que se puede combatir los altos niveles de presión sanguínea. Desde este blog de salud te contamos algunos consejos dietéticos contra la hipertensión.

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Causas de la hipertensión

Desde este blog de salud ya hemos tratado en anteriores ocasiones temas relacionados con la hipertensión, una de las preocupaciones de la sociedad actual. En esta ocasión buscamos el por qué se producen los problemas. Para ello, analizamos cuáles son las principales causas de la hipertensión.

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Los peligros para el corazón

Como bien sabes, el corazón es uno de esos órganos que tenemos que mimar todo lo que podamos. Llevar una vida sana y saludable, hacer ejercicio regularmente y desquitarse de los malos hábitos alimenticios son algunos de los consejos para cuidar el corazón, tal y como ya hemos tratado en este blog de salud. En …

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