Una alimentación adecuada es fundamental para ayudar a conseguir un buen estado de salud y ésta empieza por un desayuno adecuado.[1] Un desayuno equilibrado se ha asociado con un mayor rendimiento físico e intelectual y una óptima ingesta de algunos nutrientes, contribuye a equilibrar la dieta, mejora el aporte recomendado y previniendo deficiencias nutricionales [1]. …
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Probióticos y Prebióticos para cuidar nuestro cuerpo
A menudo encontramos términos extraños que invaden la publicidad y los envases de los productos alimenticios que vamos a comprar. Los prebióticos y probióticos son microorganismos que podemos incluir en nuestra alimentación diaria para mejorar o fortalecer nuestra salud y que podemos encontrar en productos completamente naturales. Diferencias entre probióticos y prebióticos Los microorganismos probióticos …
Una vida saludable para sentirte bien por dentro y por fuera
¿Cuál es el auténtico secreto de la felicidad? La alegría se despertará en tu interior cuando incluyes esos hábitos en tu vida cotidiana encaminados a la mejora de tu propio bienestar. La máxima que hemos de tener en cuenta es que para vernos bien, hemos de sentirnos bien. En Scottex® nos dan algunos consejos a tener en cuenta. ¡¡Cuídate!! Llevar …
8 Pilares para llevar una vida sana
¿Sabes cuáles son los 8 pilares fundamentales para llevar una vida sana?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. La mayoría de nosotros salimos con una gran sensación de alivio y una enorme sonrisa de la consulta del médico, una vez que hemos pasado un chequeo completo y los resultados han sido positivos.
Hábitos saludables tras sufrir un infarto
Si has sufrido un infarto, sabrás que este último es el resultado de unos patrones de vida inadecuados y de una acumulación de problemas; por ello deberás en el futuro llevar unos hábitos de vida saludables, para prevenir en un futuro posibles ataques y mantener un estado de salud favorable. Llevar una vida saludable tras …
Seis cosas para sentirnos mejor y más felices por la mañana
En nuestro blog de Salud nos gusta siempre hablar de pequeños gestos o acciones que podemos realizar cada día para sentirnos mejor y más felices por la mañana. Recomendaciones que nos permitirán estar más sanos, felices y fuertes para afrontar las obligaciones diarias, las responsabilidades familiares, el trabajo o el estrés. Hoy hemos querido recurrir …
Consejos para llevar una vida más saludable
El otro día te contábamos en estas mismas lineas una serie de consejos para llevar una vida más sana. Se trata de unas sencillas pautas y directrices que te demostrarán que, junto con un poco de fuerza de voluntad, no es tan complicado llevar una vida sana y dejar atrás los malos hábitos. Hoy continuamos …
Consejos para llevar una vida más sana
Todos podemos realizar en nuestro día a día pequeñas cosas que nos ayuden a disfrutar de un mejor estado de salud y, a largo plazo, a prevenir muchas enfermedades. Desde nuestro blog de Salud os proponemos algunos consejos para llevar una vida más sana. Para llevar una vida más sana es importante llevar a cabo una …
¿Qué es Life Care?
¿Te preocupan los gastos económicos que deba afrontar tu familia o demás seres queridos tras tu fallecimiento y no sabes qué hacer al respecto?, el seguro de salud y vida del Banco Sabadell te ofrecerán la indemnización que necesitas, además de otras muchas ventajas que pueden resultar de tu interés, ¿las quieres conocer? El hecho …
Ventajas de los cigarrillos electrónicos
¿Todavía no has oído hablar de los cigarrillos electrónicos NJOY?, una de las alternativas más saludables para las personas que no pueden dejar de fumar la encontramos en estos nuevos productos, os contamos algunos detalles sobre ellos. El humo del tabaco, además de ser perjudicial para nuestra salud, también puede resultar contaminante para nuestro entorno natural …
