El dolor crónico que muchas personas padecen les limita su calidad de vida. Para ellos la psicóloga especialista en dolor Jenny Moix ha escrito “Cara a cara con tu dolor” un libro en el que la autora guía a los enfermos de dolor crónico, ya sea por dolor de espalda, de cabeza, de lumbalgia, artrosis u otro tipo de afecciones, para que puedan reducir el dolor y aumentar su calidad de vida.
El objetivo del libro es que las personas que lo sufren, puedan adquirir técnica y estrategias que les ayuden a llevar mejor su situación. Para ello, deberan reconocer las barreras psicológicas que su enfermedad les impone. El libro incluye explicaciones sobre cómo relajarse e incluso organizar el tiempo. Todo para conseguir que nosotros llevemos nuestra enfermedad y no sea ella la que nos lleve a nosotros, o lo que es lo mismo, aprender a vivir con el dolor.
“Cara a cara con tu dolor” es fruto de la experiencia que la autora ha vivido a lo largo de su carrera profesional. Es de fácil lectura, y no sólo está recomendado para los pacientes con patologías de dolor crónico, sino que los profesionales de la medicina y la salud verán la posibilidad de conocer mejor qué siente un enfermo crónico y cómo atenderle mejor. El libro está editado por Paidós, y puedes leer sus primeras páginas en la web de la editorial. Sus 190 páginas cuestan 12 euros.
Por: Elena López
Etiquetas:
Categorías: General
También te puede interesar...
Posts relacionados
Comentarios (5)
ROSA isabel myriam enrique
