Cromoterapia, el poder medicinal del color

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La cromoterapia es un método natural de curación por medio de la luz y los colores. Su uso como medicina alternativa se ha aplicado no sólo para estados psicológicos y emocionales, sino también para síntomas físicos concretos. Basándose en antiguas enseñanzas como las de Avicena, los chinos o los hindúes, se asocian distintas propiedades terapéuticas a los distintos colores.

Los colores básicos empleados en la cromoterapia son:

• Rojo. Estimula cuerpo y espíritu.
• Amarillo. Aporta energía a nuestra mente y a nuestros músculos.
• Naranja. Estimula contra el cansancio y mejora el ánimo.
• Azul. Aporta paz y tranquilidad al mismo tiempo que refresca.
• Verde. Tranquilizante, ideal contra el insomnio o la inquietud.
• Turquesa. Refuerza el sistema inmunológico.
• Violeta. Calma el sistema nervioso, eficaz contra el miedo, la angustia o los celos.
• Magenta. Merjoa la tensión arterial y combate la tristeza.

La cromoterapia se puede aplicar de muchas maneras, entre otras:

• Cromoterapia ambiental. Influye en la decoración y en los colores de paredes, cortinas, suelos, etc. y se eligen teniendo en cuenta la personalidad de los moradores. Se distinguen sobre todo los colores cálidos de los fríos, los colores básicos de los complementarios  y los colores fijos de los colores de la iluminación. Los dormitorios, por ejemplo, deben ser colores fríos, mientras que el cuarto de estar o salita deben ser cálidos.
• Cromoterapia en la comida. Clasifica los alimentos por colores -rojos, naranjas, amarillos, verdes…- y asocia a cada grupo unas cualidades características.
• Cromoterapia en la ropa. Del mismo modo que en la decoración, seleccionar unos colores u otros a la hora de vestirnos puede influir en nuestro estado de ánimo y en el de las personas que nos rodea.
• Cromoterapia de luz. Consiste en aplicar una luz de un color concreto a una zona determinada del cuerpo durante 20 o 30 minutos.