5 mascarillas caseras para cuidar tu cara de forma natural

El dolor crónico que muchas personas padecen les limita su calidad de vida. Para ellos la psicóloga especialista en dolor Jenny Moix ha escrito «Cara a cara con tu dolor» un libro en el que la autora guía a los enfermos de dolor crónico, ya sea por dolor de espalda, de cabeza, de lumbalgia, artrosis u otro tipo de afecciones, para que puedan reducir el dolor y aumentar su calidad de vida. El objetivo del libro es que las personas que lo sufren, puedan adquirir técnica y estrategias que les ayuden a llevar mejor su situación. Para ello, deberan reconocer las barreras psicológicas que su enfermedad les impone. El libro incluye explicaciones sobre cómo relajarse e incluso organizar el tiempo. Todo para conseguir que nosotros llevemos nuestra enfermedad y no sea ella la que nos lleve a nosotros, o lo que es lo mismo, aprender a vivir con el dolor. «Cara a cara con tu dolor» es fruto de la experiencia que la autora ha vivido a lo largo de su carrera profesional. Es de fácil lectura, y no sólo está recomendado para los pacientes con patologías de dolor crónico, sino que los profesionales de la medicina y la salud verán la posibilidad de conocer me...

Autor: Mawel Recientemente, un estudio realizado por el Instituto de Investigación de Biociencias y Biotecnología de Corea del Sur (KRIBB) ha descubierto que el tomate podría ayudar a combatir el alzheimer, al ser portador de una vacuna oral contra esta enfermedad. Esto supondría una nueva cualidad beneficiosa para nuestra salud que podría añadirse a las múltiples que ya conocemos del tomate. Por su alto contenido en agua ayuda a bajar la temperatura corporal en casos de fiebre y exposiciones solares intensas, es diurético y refrescante. El tomate contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, K y E, así como numerosas sales minerales, por lo que se considera reminelarizante, repone las vitaminas y la energía y ayuda al equilibrio celular. Por todo ello, los expertos sostienen que ayuda a prevenir la formación de algunos tumores que podrían ser cancerosos, como en el caso de cáncer de colon o de próstata. Si se consume crudo aporta grandes cantidades de vitamina C, que ayuda a combatir anemias, resfriados o tuberculosis, así como diversas infecciones. Aplicado en rodajas sobre la piel alivia picaduras de insectos, forúnculos o quemaduras. E...

Hay algunas mujeres privilegiadas que nacen con un pelo hermoso, otras en cambio deben cuidarlo y luchar cada día por hidratarlo y mantenerlo manejable. Para estas últimas hemos creado un listado de mascarillas caseras que las harán lucir un pelo de comercial. Un pelo bien cuidado es la mejor arma de seducción de cualquier mujer. Por eso te queremos presentar las recetas que te ayudarán a manejar cada tipo de pelo. Por ejemplo, para un cabello maltratado y seco, utiliza máscara de Huevo. Para hacer la mascarilla mezcla aceite de oliva y dos cucharadas de mayonesa. Coloca todos lo ingredientes dentro de un bol y mezcla hasta lograr una crema homogénea. Aplica en el cabello húmedo, alrededor de 30 minutos. Aclara con abundante agua tibia. También para el cabello seco, se pueden mezclar dos cucharaditas de aceite de ricino con una cucharadita de aceite de soja Se debe llevar a fuego lento y calentar. Posteriormente te lo de  aplicas y lo lavas con agua templada. Aplicar sobre el cuero cabelludo y cabello con suaves masajes. Envolver el cabello con una toalla caliente y dejar actuar unos 15 a 20 minutos. Lavar y aclarar el cabello como ...

Las mujeres soñamos con tener siempre la piel de nuestra infancia. Una piel lisa sin el menor asomo de impurezas. Desafortunadamente el tiempo hace bien su trabajo, y con los años los poros lucen más abiertos y las imperfecciones se acumulan. Aquí presentamos una serie de remedios caseros para cerrar poros y devolver la lozanía al rostro. Para cerrar poros y devolver la luminosidad al rostro, sigue los siguientes consejos: Parte un tomate maduro por la mitad y frota con la parte cortada la zona afectada. Deja que el líquido se seque en tu rostro durante 15 minutos y aclara con agua tibia.Si es necesario, repite de nuevo la operación. Un pilling con sal y miel, ayuda al cutis de la cara. La mascarilla de limón y azucar, aparte de blanquear, quitar imperfecciones te ayuda a cerrar los poros. Lávate la cara con agua caliente y luego sella los poros con agua helada. Usa Carbonato como un exfoliador para limpiar tu piel. Puede que te arda al principío pero no se te va poner roja la cara. Licúa un pepino mediano,  mézclalo con leche en polvo y dos cucharadas de miel y aplícalodos veces por semana en el rostro. Si eres constante empezarás a ...

Nuestras abuelas no tuvieron la fortuna de contar con todos los jabones, cremas despigmentadoras y productos especializados para la piel, que existen hoy en día. Por eso tenían recetas muy caseras y efectivas para mantener la piel siempre radiante y sin manchas. Hoy en día es posible recurrir a estos trucos y conseguir buenos resultados. Lo primero que hay que decir es que con la piel del rostro no se juega y que siempre la forma correcta de tratar los problemas de la piel es consultando a un dermatólogo. Sin embargo, para hidratar, quitar células muertas, exfoliar o disminuir imperfecciones, algunos remedios caseros son muy útiles. Veamos: Se puede preparar una crema limpiadora casera con dos cucharaditas de leche en polvo y agua oxigenada. Aplica la pasta una vez al día. Recuerda usar siempre protector solar. Para las manchas, aplica una cucharadita de limón mezclada con una de vinagre de frutas, todas las noches, con un algodón. El yogurth tiene propiedades humectantes y despigmentadoras. Una buena rutina es hacer una mascarilla de yogurt y fresas y aplicar una vez por semana. Dejar actuar por 10 minutos y enjuagar con agua tibia. Otra mascaril...