¿Cuáles son los beneficios de la moringa?
Lo beneficios más importantes que la moringa puede proporcionar a nuestro organismo, en aras de mejorar nuestro bienestar físico y mental, son los siguientes:- Posee una gran cantidad de proteínas. En comparación con otros alimentos, al menos tantas como el huevo y el doble de la leche de vaca.
- Moringa: una fuente de micronutrientes. Por un lado, esta planta es rica en betacaroteno influye en el proceso de crecimiento y reparación de las células que conforman nuestra visión, piel mucosas, esmalte dental y uñas. Por su parte, la vitamina B nos ayudará a obtener la energía de los alimentos consumidos y, finalmente, la vitamina C es un gran aliado para reforzar nuestras defensas y reparar los tejidos dañados.


- El aceite que genera es una variedad monoinsaturada, lo que lo hace más saludables que el aceite común, reduciendo los lípidos en nuestro organismo.
- Estimula el sistema inmunológico, ayudando en la lucha contra las infecciones.
- Tiene una acción antiinflamatoria, lo que implica la reducción o eliminación de jaquecas y migrañas.
- Contribuye en el control del asma.
- Es beneficiosa en casos de gastritis y otras dolencias del estómago.
- Limpia nuestro cuerpo.
- Previene el cáncer.
- Ayuda a reducir la inflamación generada por la artritis.
- Alivia los problemas derivados del sistema endocrino, como por ejemplo las alteraciones relacionadas con la tiroides.
- Retrasa el envejecimiento.
- Beneficiosa para el cuidado de la piel.


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