Es por ello que el CBD y el yoga son aliados perfectos. Ambos trabajan de forma muy natural la respuesta al estrés y ansiedad, consiguiendo, así, los mejores resultados a nivel de bienestar. Además, estrés y ansiedad son los mayores obstáculos a la práctica de yoga por lo que el CBD puede ser justo lo que necesitas. Conseguir sacar el mejor beneficio del yoga es tan sencillo como comprar flores de CBD online de forma legal y utilizarlo de forma periódica, incluso antes de las sesiones de yoga.
¿Qué es el CBD?
También llamado cannabidiol, es un compuesto que se ha isolado de la planta de cannabis y que ha sido fruto de numerosos estudios científicos para comprobar su eficacia y grado de seguridad. Al contrario de recurrir a la utilización de cannabis, que tiene otros compuestos con propiedades psicoactivas, como el THC, y que tiene connotación negativa, la utilización de CBD es legal y tiene efectos terapéuticos comprobados. Las flores de CBD se pueden comprar de forma fácil y legal en España y otros países. De hecho, ya las compran muchas personas para aliviar el dolor, especialmente el dolor causado por enfermedades crónicas y debilitantes como la artritis y la esclerosis múltiple. También es bastante utilizado en desequilibrios del sistema nervioso por su alto poder de relajación.
Aliado al Yoga para potenciar los beneficios
La práctica de yoga aporta muchísimas ventajas tanto a cuerpo como mente. Esta práctica física y espiritual trabaja la parte muscular mejorando la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y el tono muscular al mismo tiempo que logra promover la respiración profunda y la oxigenación celular. El resultado es un cuerpo que poco a poco recupera su equilibrio, niveles de energía óptimos y una mente capaz de adaptarse a los cambios generados tanto a nivel interno como externo.
Para la práctica correcta del yoga, necesitas ser consciente de tu cuerpo y tu respiración, logrando un estado meditativo que no siempre es sencillo conseguir cuando el estrés provocado por la velocidad de la vida cotidiana nos pone a prueba. Aquí es dónde entra el CBD y todos sus beneficios. Al activar receptores específicos de nuestro cuerpo con el yoga se obtendrá una mayor interacción con el CBD y se fomentarán los efectos de ambos, tanto del yoga como del CBD. Así se consigue generar una mayor sensación de bienestar y relajación, mejorando también la autoestima.
Además, se obtendrán también mejores resultados en la flexibilidad y regulación de la presión arterial. Incorporar CBD a las sesiones de yoga es la mejor forma de potenciar los resultados, tanto a nivel físico como para conseguir una relajación mucho más profunda y un sueño reparador.
