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Cómo prevenir el glaucoma

Autor: 2
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16 marzo, 2017

¿Quieres saber cómo prevenir el glaucoma? Se trata de una enfermedad ocular que produce una pérdida gradual de la visión. Habitualmente no se manifiestan síntomas notables e, incluso, la pérdida de la visión puede ser repentina.

Cómo prevenir el glaucoma

Aunque existen varios tipos de glaucoma, por lo general en todos los casos, el sistema de drenaje del ojo se obstruye y el fluido intraocular no puede drenar. Se acumula y genera presión en el interior del ojo, dañando el nervio óptico y dando lugar a la pérdida de visión.

Es importante diagnosticar la enfermedad a tiempo para evitar la ceguera completa. Para ello, lo idóneo es someterse a revisiones oftalmológicas periódicas.

Síntomas del Glaucoma

Como hemos dicho antes, los síntomas que pueden tener que ver con el glaucoma no son únicos de la enfermedad y tampoco resultan llamativos por no ser demasiado dolorosos.

  • Náuseas
  • Vómitos
  • Visión borrosa
  • Dolor en los ojos
  • Dolor de cabeza
  • Halos arcoíris en la imagen
  • Pérdida repentina de visión

Consejos para prevenir el glaucoma

Antes de saber cómo prevenir el glaucoma, se ha de tener en cuenta que puede afectar a cualquier persona. Hay grupos que corren más riesgo como son: mayores de 60 años, miopes, gente que padezca diabetes, hispanos de edad avanzada, parientes de personas que padezcan glaucoma, gente de ascendencia africana y personas que utilizan esteroides con frecuencia.

Consejos para prevenir el glaucoma

Para prevenir la ceguera producida por el glaucoma se recomienda acudir a revisiones oculares con cierta rutina, es decir, cada uno o dos años. Detectarlo a tiempo es la única forma de conservar la visión, pues se administrarían los medicamentes pertinentes o se llevaría a cabo una cirugía.

Algunos hábitos saludables pueden prevenir la aparición de esta enfermedad, aunque no hay ninguna evidencia científica que nos lleven a asegurar que vitamina y minerales concretos prevengan realmente la aparición de la enfermedad.

  • Incluir en la dieta productos con carotenoides, pigmentos orgánicos presentes en plantas; zinc, vitaminas A y D, zinc, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes.
  • Evitar el tabaquismo.
  • Evitar la sobreexposición solar.
  • Reducir el alcohol
  • Controlar el peso.
  • Utilizar gafas de sol

¿Qué os parece esta información sobre cómo prevenir el glaucoma?

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Categorías: Medicina preventiva
  • avatar
    sergio hernandez

    muy buen articulo

  • avatar
    sergio hernandez

    bastante explicito y muy completo,felicidades por estos reportajes y enseñanzas, hasta pronto