

Con estos ejercicios para tríceps ganarás músculo en poco tiempo
2 enero 2018 | Por Noemi
Hay una gran variedad en ejercicios para tríceps con los que fortalecerás esta zona del cuerpo y ganarás músculo en un breve período de tiempo. No obstante, si eres un iniciado en este campo y quieres empezar a desarrollar esta parte, te proponemos una serie de vídeos a modo de guía práctica con los que no maltratarás tu cuerpo innecesariamente. Te los desvelamos en las próximas líneas.
El tríceps constituye dos terceras partes del área superior del brazo. Para sacar el máximo rendimiento en esta parte es importante asegurarse de que se ejercitan las tres porciones que conforman el tríceps.