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¿Cuánto tiempo podemos aguantar sin comer o beber?

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Nuestro cuerpo tiene unas necesidades fisiológicas, básicas, a través de las cuales puede subsistir. Dos de estas necesidades, son la de comer y beber. A pesar de que se pueden pasar unos días perfectamente sin comer ni beber, si no se hace a la larga, puede acabar resultando mortal.

¿Cuánto tiempo podemos aguantar sin comer o beber?

Hasta 40 días sin comer

Por mucho que parezca, el cuerpo puede aguantar sin comer hasta cuarenta días, siempre y cuando cuente con una hidratación suficiente. Es evidente que el estado del cuerpo va a ir degenerando con el paso de los días y que la situación final no va a ser la misma que la inicial, de la que costará mucho recuperarse, pero llegado a un extremo, el cuerpo puede llegar a aguantar bastantes días sin comer. A pesar de esto, todos estos datos son aproximados y pueden variar dependiendo de la situación y de la persona, pero el cuerpo, ante esta situación de hambruna, regula su metabolismo para resistir durante un mayor periodo de tiempo.

El agua es más necesaria que la comida

Por el contrario, el cuerpo humano aguanta mucho menos tiempo sin beber, que sin comer. Dependiendo de la persona, esta puede llegar a deshidratarse entre unas horas o una semana, dependiendo de las condiciones en las cuales se encuentre el cuerpo.

Esto es debido a que no es lo mismo estar en una situación térmica confortable que en un lugar menos habitual en donde el calor, por ejemplo, tiene una relativa importancia de cara al sudor que generamos.

En definitiva, nuestro cuerpo humano necesita tanto de comer como de beber, de forma moderada para poder mantener un buen estado de salud y, por lo tanto, poder seguir funcionando durante muchos más años. El buen cuidado del mismo, se reflejará con el paso del tiempo en nuestra vejez.

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