La donación de sangre es un acto voluntario y desinteresado para quien lo realiza. Los donantes han de ser mayores de 18 años, pesar más de 50 kg y gozar de un buen estado de salud. No se recomienda a las mujeres donar más de tres veces al año y no más de cuatro a los hombres. Normalmente en una donación se extraen 400 ml de sangre y 50 más para determinar el grupo sanguíneo y la salubridad y calidad de la sangre. En los países donde no existe un sistema público de donación de sangre son los familiares quienes donan o bien se paga a alguien para que lo haga.
El proceso de donación de sangre es sencillo. El donante tiene que identificarse y rellenar un formulario de autoexclusión, es decir, se le preguntará si padece determinadas enfermedades para que él mismo se autoexcluya si cree que las padece. Si todo es positivo, al donante se le tomará la tensión para posteriormente donar.
Tras la donación de sangre se deben seguir ciertas recomendaciones. El donante tiene que beber muchos líquidos (nunca alcohol), no fumar en al menos dos horas, no hacer ejercicio físico ni coger peso con el brazo que se ha empleado para la extracción.
Se puede donar de forma permanente en el Centro de Donación de Sangre situado en la calle Juan Montalvo, 3 en Madrid o en las unidades móviles de Cruz Roja. En la página web de dicha organización podemos consultar donde estarán y localizar la que más nos convenga.
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