Fruta (vitamina C) + Yogur fermentado (como Actimel®) + Cereales o galletas
Actimel contiene L.Casei Danone y vitaminas D y B6, que ayudan al normal funcionamiento del sistema inmunitario. Imágenes cedidas por Actimel
La importancia del desayuno y qué debe incluir en invierno
7 abril 2017 | Por salud
Los niños duermen de media entre 10 y 12 horas, por lo que después de este ayuno prolongado deben aportar energía al organismo.
Fruta + Lácteo + Cereal = Energía para todo el día Y la fórmula más adecuada en invierno, para ayudar a las defensas, puede ser:
